14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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13岁，tns欣怡万嘉200磅之差1.9厘米。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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单手前平举，但是23千克。
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14岁害怕校园暴力
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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14岁新手，挑战平举椅子。
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14岁新手，手辅助闭合欣怡万嘉250磅握力器。
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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14岁65千克，单指52.7千克离地。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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14岁，左手靠墙全程25.2千克。正片16秒。
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14岁，挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩，掰5个。
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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13岁，正手昊鹰60千克。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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13岁，指力32.4千克。
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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13岁，指力35.5千克。
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放学了，玩四十千克臂力器
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『不借力』13岁初一握力左手58.3千克，右手55.5千克。
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14岁体重65千克，单腿深蹲25千克。
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当学校举办腕力比赛，我：
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《14岁初中生挑战250磅(110千克)握力器》
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【初中生挑战单手举40千克】
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14岁单手硬拉71.2千克，体重64.8千克。
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『不借力』初一13岁三指闭合100磅(45千克）40秒！
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14岁，昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
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14岁，单腿深蹲14个，并负重14千克。
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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13岁新手，单手握力60千克。……………力量十分纯粹，无任何借力。
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【腕力训练］，14岁体重65千克，单手30千克腕弯举，定秒全校。
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初一13岁，双手84.2 千克，小小握力，还得努力！
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十三岁，玩四十千克臂力器(十七个)
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13岁新手，反手弯举16千克。
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二十六天，我捏断了40千克握力圈
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65千克，单手举37千克。
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14岁，10个单手俯卧撑。
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14岁，严格弯举，单手23千克。
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13岁，零基础，自己练了一年。
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十三岁指力三十一千克，还行吧