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关注我,每天教你一招篮球技术
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突破时启动步,一招学会,超级实用
突破不了的原因?
如何打好前锋
卡哇伊防守绝学
蹬踏式突破,一定要降重心,启动才会迅速
三步篮讲究节凑对抗,每次迈步非常重要,学会瞬间加大步伐,改变方向利用规则致胜。
接球不稳时,重心不稳时,不要强行投篮,先站稳,做个假动作试试,绝对好用。
篮板球基础技术教学
左手上篮教学
如何在大个面前抢篮板
底线防守绝学,一招制敌,百分百好使
防运球突破技巧,卡位最重要
篮球内线卡位要球十分有效的几种方法
正确的投篮技术要领
突破过人区别,后期逐一讲解
突破勾手技术
侧撤步三分教学#学生任宇鑫
突破时应在什么距离开始变向突破?
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如何解读防守,是有效突破的关键
突破后如何正确运用身体对抗
左手一步攻篮技术教学,有点难五星难度,多练吧!
科比超级实用的晃肩技术
约老师内线插脚转身技术,超级实用
正确的挡拆方法,大家有没有以上几种情况?
想轻松过人吗?想控球自如吗?看完视频有想不到的收获。
如何防止被切求掏球
小个帽大个技巧教学
如何正确挡拆接球,细节决定成败
内线瘦打壮方法
三分球下肢发力,解决投篮投不到问题
内线实战干货,一个动作没有上千次的训练,很难掌握,孰能生巧,量变才有质变,训练过程非常重要 。
卡位篮板球小技巧
如果能判断篮球的路线会更容易抢到篮板球
转身过人细节,按我说的三点反复练习必有收获
内线梦幻脚步技术教学
包夹战术细节教学
破挡拆教学
三分投篮压腕细节
转身的细节,学会轻松突破