京东 11.11 红包
应对对手前手直拳的7种迎击方法
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
一个可以培养迎击时机与闪躲反应的训练
...
前手铺垫—后手过肩—前手上钩挑头
...
你想打得快吗？跟专业拳击手一样训练你的腿
...
一个很棒的辅助勾拳的训练方法
...
闪躲同侧直拳反击
...
在移动中换架，利用跨闪变向到对手侧后方击打
...
【实战小技巧】前手拍击，前手反击
...
初学者最应该学习的实用拳击技术————格挡同侧反击
...
三种训练方式增强你的内围对抗能力
...
合理利用绳梯练习前后手迎击
...
变向后勾
...
拳击双人对练007
...
【拳击步伐训练】一个圈练习脚下步伐灵活性
...
准备好手腕，这样就不会在战斗中受伤
...
11种拳击绳梯步伐训练
...
一个锻炼颈部强度的训练动作
...
【拳击步伐】常用的四种变向步伐
...
拳击双人攻防对练
...
壳式防守体系下针对刺拳的3种防反方式
...
人在床上躺，技在心中涨30秒纯享版
...
简单，朴素，实战好用的防反技术手靶
...
一个和伙伴一起训练前手控制与头部闪躲的方法
...
实用拳击组合
...
【拳击步伐训练】上步跨闪接平勾
...
练拳伐击训步
...
拳击步伐训练
...
近期让我受用良多的一组手靶
...
【拳击教学】左侧跨闪
...
打个靶靶~嗯~好强强
...
我佛慈悲不杀生，手把响如敲丧钟
...
利用台阶进行步伐训练
...
当你在拳馆午睡
...
拳击步伐训练
...
交叉出拳练习
...
漂亮！橘方选手一记后手摆拳击倒对手，黑方选手挺尸了！（发出王涛的声音）
...
112直拳组合不同的打法
...
拳怕少壮，球怕老郎
...
撤直——摇勾摆——摇勾——摇摇
...
拳击绳梯步伐训练
...
一种较为老式的拳击防守技术