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三个“暴涨突破速度”训练三个练习|让你理解并掌握突破速度的秘诀和训练方法兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
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5种必备“单挑节奏过人”五个细节|暴涨你的单挑能力,助你更轻松的过人!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
必备的“两种犹豫过人”节奏三个练习|让你轻松学会“犹豫过人”的节奏和精髓兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
白艾弗森《飘逸晃动》晃动差的、拉不开空间的兄弟!抓紧练起来吧!嘎嘎潇洒帅气了!
晃人必备“侧撤顿拜”三个训练|让你拥有节奏顿拜,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
打球必备“五个终结技能”五个练习|丰富你的进攻手段 。训练不只是想想,抓紧点赞收藏练起来!好想学什么?评论区告诉楠哥!
五个使用“突、投结合训练”🎒五个练习|暴涨突投结合结合能力,变得防不胜防抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
无解的“慢三步上篮节奏”三个细节|学会慢三步节奏上篮,提升你的终结能力!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
节奏天才“东契奇”招牌节奏三个细节|掌握东契奇过人的节奏,慢归慢,但就是能过你!还想学什么?评论区告诉楠哥!
把防守“定住的投篮脚步”三个训练|让你轻松冻结防守,完成投篮!有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
暴涨球技的“球脚结合训练”三个练习|让小白秒变球场老手,轻松完成过人!还想学什么?评论区告诉楠哥
“提高实战能力”必备训练五个细节细节|全方位提升新手小白的实战能力!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
东契奇“招牌节奏过人”三个练习|让你也能像东契奇一样,慢慢悠悠的利用节奏过人,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速放松肌肉“五个方法”五个练习|让你快速放松肌肉,减少运动损伤!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
6个“奥莉朱旺”梦幻脚步🎒六个训练|让你拥有和奥拉朱旺一样的梦幻脚步!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
让你更快的“突破细节”三个练习|让你的突破速度更快!
“克劳福德”双背后过人三个练习|让你拥有“人类运气精华”同款过人技巧”有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
南宁张镇麟的“四种丝滑上篮”四个练习|让你上篮飘逸丝滑,更具有观赏性!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
让突破“更快更犀利的坠步”五个练习|让你突破变得更加犀利,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
高效实用“控球训练计划”7个练习|快速提升控球能力,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
艾弗森招牌“插画上篮”三个训练|让你学会艾弗森这个又帅又能打的上篮!还等啥呢?抓紧练会秀翻全场啊!
“实用易学”背后过人脚步五个训练|让你轻松学会背后过人,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!你觉得nba谁用背后最多?
“并步上篮”:双脚终结上篮两个训练|轻松掌握并步上篮,让你远离封盖和干扰!还想学什么?评论区告诉楠哥!
三步解决“打球常见损伤”三个练习|大大减少你在打球时受伤的风险!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
五个必备“反胯下训练”🎒五个细节|让你反胯下轻松过人,秀翻全场!抓紧点赞收藏练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
快速提高“实战控球和节奏”能力三个练习|让你在实战中运球更飘逸,节奏更多变!@你的小趴菜练起来评论区留下你想学的技巧!都会安排上
美式后卫必备“抛投终结”三个练习|让你解锁小打大的必备技巧!各个类型必备终结手段!
篮下必备“韦德虚晃转身”三个练习|让你轻松学会“虚晃转身”晃飞对手!兄弟们!抓紧点赞收藏练起来吧还想学什么?评论区告诉楠哥!
利拉德“招聘双胯下”过人三个练习|助你轻松掌握利拉德胯下过人细节!还不会的小伙伴抓紧点赞收藏!还想学什么?评论区告诉楠哥!
新手必备《高效过人脚步》三个练习|让你的过人脚步清晰,更轻松!
小白都能学会的“欧文蝴蝶穿花”两个练习|学会欧文招牌动作“蝴蝶穿花”,轻松过人行云流水!还不会的小伙伴,快点点赞收藏练起来吧!
投篮要想“稳如狗”就这么练!三个练习|让你投篮稳如狗,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
超好用的“三分发力训练”五个练习|让你轻松投三分,有奇效的训练!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
张宁惯用“节奏转身”过人1全方位细节|帮助兄弟们提升转身过人的能力!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
篮下终结必会的“无解上下步”三个细节|让你的轻松学会上下步,“造犯规”、“打二加一”、必备技能包!还想学什么呢?评论区告诉楠哥!
“麦迪干拔跳投”就这么练!五个练习|轻松掌握麦迪干拔跳投的“精髓”潇洒飘逸,打球必备技能!
为什么你的“山姆高德”总过不了人?三个细节|学会山姆高德、掌握精髓后,助你轻松过人!还想学什么?评论区告诉我
终结必备手段“威金斯转身后撤步”三个细节|学会威金斯的转身终结技巧,丰富你的进攻手段!兄弟们,还想学什么评论区告诉我!
三种变化“背后急停过人”训练三个细节|稳稳学会背后急停,助你轻松过人!@你最菜的兄弟练起来吧!还想学什么?评论区告诉楠哥!
新手必备简单易学“欧洲步”四个练习|轻松掌握欧洲步,然后你如同哈登一样变幻莫测!还想学什么?评论区告诉楠哥?
打球必备《五个节奏》总有一个过人节奏很适合你!抓紧练起来吧 !