京东 11.11 红包
看了这集近战干货，还被逼到边角秒变沙包！那就换个运动吧同志！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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重拳的奥义，要让拳头飞，让您的直拳全程爆能！【短距离重直拳研究】苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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科学利用重力使拳头加速-进化同志们的组合【俄语中字】
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不是我吹，这套防守苦练半年，票友们基本拿你没办法！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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新手与其模仿各路拳王！还不如多练这个！平凡但不简单！打磨一年必会出师！【俄语中字】
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大多数人只知道出拳要用转腰胯！那收拳呢？干货建议收藏！2022最重要的一集我懂了！【俄语中字】
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后脚上步有多难？懂的自然懂。【双刺】两套干货！【俄语中字】
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这样出直拳！你会少挨很多！亲测肺腑推荐！【俄语中字】
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凌波微步第十重！！原来道理如此简单！防守最干货的一集！转载翻译！大爷教你汪！【俄语中字】
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像洛马琴科一样！毫发无伤切进内围！并且全身而退！【俄语中字】
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前手勾拳变得很重很重的秘技！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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让你的近战像个近战而不像个niang炮【俄语中字】
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同志，萌新就不用看了！高级拳头的【甩鞭效应】三连鞭高级近战技术！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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利用惯性【疾速追杀】同志们再也不怕被放风筝了！【俄语中字】
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苏联的遗产，用曲杆来找发力感觉，俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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拳头的【甩鞭效应】虽然很多同志听过，但真正用出来的却不多！这次直接让你会！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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拳头的加速效应！能做到的同志不多！训练方法也很简单！只能说要多练！【俄语中字】
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可怕的反击，关键在于防守上的铺垫蓄力！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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近距离勾拳棒子！如何【一发破的】近身能击穿的拳？【穿透力】苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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初学者的福音，弹力绳定型苏联式直拳。苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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极具苏联风格的One Two!“假装你有一条尾巴，用它鞭我”苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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完全已经给UP解惑！勾拳，拳头平打？？还是立打？？？有史以来最完整解释！俄罗斯拳击“谢大爷”告诉你你汪！【俄语中字】
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非常干货！大爷指导身高差距较大的拳手在对战中的基本策略【俄语中字】
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最难练好的拳是什么拳？说出来大部分同志肯定不信！【俄语中字】
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说实话！会主动防御的票友都不好惹，强烈推荐远拍近突的双人练习（已了解基础步法的票友）苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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小细节真的不得鸟。说的是内！原来要这要格挡！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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把小盆友盆友变成移动坦克？感觉这集对教练很有启发噢。俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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才发现自己一直打的是假组合拳，123组合拳，是真的组合拳吗？单拳123？组合拳123？苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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技术上正确的出拳让我克服了恐惧！字体加大重制转载！苏联拳击学校“阿列克谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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当你防住了所有的拳！你将觉得自己不可战胜！经典俄式拳击内围【击脾打肝】！【俄语中字】
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干货来了，怕拳？不要逃避！！要吸收和缓冲拳头！洛马琴科的玩法。俄罗斯拳击谢大爷教汪！适合普通人身体素质的俄式拳击拳击（俄语中字）
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为什么前脚要斜成45度？而不是直直的对着前面？格斗基础【俄语中字】
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跟我说三遍，脚先于手，一直被连续技？组合拳？退刺来帮你！俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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苏联拳击独特的步法艺术： 钟摆步的技术特点和细节分析--安德烈·科廷（Andrii Khotin）
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击穿小伙伴的全防守！联想到贝特比耶夫的近距离直拳横勾拳，苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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像女K的俄国美少女战士，学习怎么样攻闪兼备。俄罗斯拳击谢大爷教汪！（俄语中字）
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谢大爷很实在的讲讲，中距离咋个连续流畅的进攻？（非新手），俄罗斯拳击“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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很有启发，当面对比你强壮很多的对手怎么办？大爷耐心指导青少年vs成人！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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俄式拳击教学
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退则被追打，不退则被锤的更惨？到底该不该退！这次是如何全身而退？并反击！苏联拳击学校“谢大爷”教你汪！【俄语中字】
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让同志们的【直拳】使对手躲无可躲【俄语中字】