如何才能接纳自己？做自己的容器吧，今天用四句话，四个场景来演示一下，到底如何接纳自己
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什么才是真正的接纳？
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精神内耗：如何才能自我接纳—爱自己！
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人要学会无条件接纳自己！
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你知道自我接纳很重要，可为什么做不到？
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四步学会接纳自己的不完美【心理学博士纯干货】
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从极度“容貌焦虑”到“完全接纳自己”，我走了多久呢？今天和大家分享一下有关容貌焦虑的感悟
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真正的接纳是允许自己的“不接纳”-李松蔚
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如何打破【抑郁】背后的“向内攻击”呢？说几句“不要怪自己”没有用，我们要做的是，用客观事实让自己打心底里意识到，自己就是好的
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我要往死里培养自己
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爱自己的第一步是知道自己是有限的
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你会不会经藏陷入“循环自责”当中，不断不断的回想自己做错了什么，到底是什么让你自责？是你的“完美要求”！意识到它，让自己从自责和担心中走出来/身体原因好久不见啦
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爱自己的信号，懒
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什么流派的咨询师更适合我？今天给大家介绍一下三大流派的特点，擅长点，和作为来访的感受。
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喜欢就是注意力，而你的注意力很宝贵
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想谈恋爱，享受恋爱，和恋爱脑一起好想都成了贬义词，但是我并不这么认为，想被喜欢是一种生命本能，正真恋爱脑的或许是你的价值序列是否把自己排在了最后
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我有这么多缺点，该如何做到接纳自己？ 李松蔚 此念 |《生命·成长》
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聊聊羞耻感的形成与机制
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性子软的进来!千万别放过交往中的细微感受
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假性亲密，正在侵蚀当代人的婚姻！如何解决？
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大大方方承认自己喜欢，是爱自己的第一步
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很多人担心停止自我惩罚以后自己就不进步了，今天一起探讨一下这个问题，到底是接纳自己更好，还是惩罚自己更好/关于爱自己
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经常说人要拥有主体性，那到底什么才叫做主体性，给大家两个参考
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这个信号说明你在变“好”，即你对真实的自己越来越包容，理解
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情人节到啦，和大家聊聊“爱自己“。”关于“爱自己”拍了十几个视频了，今天把他们总结成三个层面
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经常有不配得感，有人夸你你不信，好的机会，好的伴侣你也觉得配不上，“好的东西怎么会轮到我？”，这是因为这些声音曾经真实的存在于你的生活，它是被培养出来的
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你会内耗吗？其实是你太着急了，着急变成另一个人，着急有一个结果
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如果没有人逼我，骂我，我还会努力和进步吗？到底什么动力最“好”呢
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如何做到祛魅？用一句话就够了
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你的生存模式是“安全的如兰”还是“危险的墨兰”？
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父母现在还在伤害我，还在打压我，我该怎么办呢？
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讨好人格有三个核心特点，在哈利波特“多比”的身上演绎的非常清晰，我们可以把他作为样本深度分析他们的来源和表现
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爱自己到底是什么感受呢？结合我自己和部分来访的反馈给大家一个参考
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讨好是一件很悲伤的事，当你理解了这种悲伤，你才会对自己多一分理解
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那不是失败，是复活甲的碎片！
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大多数焦虑都来源于“想要控制每件事”以及“把失控疯狂灾难化”两句话
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不断的陷入不健康的关系？这常常是因为儿童时期的需求不被满足，长大后，一旦有人关注自己，我们就想牢牢抓住，没办法要求更优质的关系。
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每次提到“我是好的”，总有一种声音，即：可我就是不如别人，我哪里好？这是因为我们把“生命的好，人格的好”等同于了“条件的好，结果的好”
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缺爱的人都是无脚鸟，以为在飞，其实哪里都没去——《阿飞正传》
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创伤愈合一般经历两个阶段，理智上意识到，以及感受上，模式上做出改变
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经常贬低自己，下很多“我不行”的结论，这是因为你没有看清“客观事实”，不知道其实很多证据根本无法得出我们不够好的结论