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个人感觉看似简单却需要强大基本功的连招3
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个人觉得看似简单却需要强大基本功的连招2
个人觉得看似简单却需要强大基本功的连招之一
【连招】变向后撤三分
【传球练习】虚晃步伐传球练习1
欧文投篮,正面,左右合球
随便录几个三分62进20,现在基本一出手就知道进不进,但是不知道怎么调整
大巫激光流1850w连招
轻微崴脚,问题不大,暂停三分练习,弱侧练习继续
考古系列之在我第一次连进十个三分的时候,我终于悟出了投篮的关键就是平衡连贯
【校园篮球】《猩猩后撤步》2021.6.14
快乐就是这么简单
20220702练球,三分进度(100/100000),没录三分
简单篮球,简单快乐
打了一个钟就虚了,运球三分有点难,平衡以及发力
20220627三分练习(700/100000)
练了几个月了,还是很铁,求指点~
NBA投篮训练师MikeDunn投篮教学部分录屏
【校园篮球】《光头三分》好天气就该打波啦~( ̄▽ ̄~)~
运球三分练习
【能灬一人】《连招练习第一期》还没练成,不够快不够连贯,拜佛不太行,坚持,加油
投篮练习,感觉突破在即,稳定命中的感觉越来越强
投篮细节之持球,来自NBA投篮训练师mikedunn。
20220618三分练习,累,太热,有点中暑,最后用饮料收买小朋友帮捡球投完最后一百个,感恩!
20220226三分练习
从教学本身的角度
20220518三分练习/运球衔接投篮
【篮球训练日常】这应该够大力了我感觉
下班打球,随便录几个投篮,现在基本每天下班就去投进一百个,前两周膝盖旧伤复发
今天扔进400多个三分,录了一百个,有连进
【篮球投篮练习】《篮筐毁灭者》继续三分投篮练习,菜鸡就是我,我就是菜鸡,菜的安详
【篮球投篮练习】《三分单动投篮》今天貌似get到那个点了,放松全身,核心发力保持身体及动作稳定,用腿部发力调整投篮,手部负责压腕控制球的方向
【干货】库里罚篮慢放及要点分析
库里投篮热身/投篮手视角/2
续接上个视频,附上前臂伸展时机针对训练。强烈建议初学者、小白先练明白这个。
20220620三分练习打卡(500/100000)
篮球|第二天|和荣|记录向|练就有效
【篮球】《简单变向》1
7.14晚东体练球杂记
小了个感冒,今天就不游泳了,膝盖好像恢复了一些,投投篮,简单记录
【张忠兴自创连招】演示,尝试,以及延伸连招