京东 11.11 红包
心有不甘，却又甘于平庸
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视频很长 亦如路途 野草 愿你耐心等待那个属于你的史诗级反转！
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时隔两年半、携带腰伤，膝伤，降重12公斤！勉强完成了比赛！
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你们这些肌肉男做个人吧······
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有机会试试麦蔻的全蹲270kg八个
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为了复出 又得搞体能了
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举重不会压个子 我腿就是这么长
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吃补剂健身反而毁了身材？医生直击真相，健身小哥无奈！
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已经练跑两个舍友了，又来个新的
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简简单单给大家表演一个高翻170公斤
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腿这个东西，够用就行了，每个月蹲那么三四五六七次
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今日份的大河马晨间暴喘
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这种蹲法应该入了b站入门级水平了
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练个腿而已
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我哥说，要发大家爱看的内容。
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厨艺区新人Up的饭后训练
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170kg留给下次了
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抽象健美史之三卡车远渡重洋
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……
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过个年确实胖了一大圈，减肥，减肥
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每晚必修课
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100公斤高翻挑战
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这一举，两年的冷嘲热讽我都释然了！
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针灸
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部分网友口中非常抽象，但是很强的奥赛选手——乌尔斯！
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美食区Up的饭后训练
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伤病如风，常伴吾身
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当魔怔健身人开始冬训
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深蹲不用手
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一张图证明你在健身！
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每次涨成绩都要经历腰伤…
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练翻，身上少点肉是最基本的～
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举重发力篇：用手发力如何克服？
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用腰还是用腿？举重技术流解析
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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弟中弟
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无话可说，190-200公斤都没举起来
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小小的摸一摸新的全国纪录
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主动屈膝 ，别强求高度。
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“没有任何一个女人能打动我了、我在举重馆举了十多年杠铃、我的心早就像冬天的风一样冷了、除非是穿黑si的”
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兰州拉面狂热爱好者，蒋劲夫