有机会试试麦蔻的全蹲270kg八个
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无任何护具卧推140kg，对不起，给各位拖后腿了...
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曾经举227kg的人，现在一个轮胎都搬不起。这可咋办
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后蹲重回300kg，太特么不容易了
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大哥无护具170KG蛙跳做组，这是真有实力啊！
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过个年确实胖了一大圈，减肥，减肥
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昨晚失眠只睡了两小时，干三勺氮泵强提状态冲270kg，唉，穿这身衣服给老婆丢脸了……
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因为深蹲逃杠膝盖废了，蹲不了了……
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250kg硬拉
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53kg级别选手比赛中深蹲220.5kg 世界青年纪录
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270kg试试水，有点重
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女生三大项600kg是啥概念？
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从下蹲抓62kg到高抓63kg，费时7天
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时隔半年，膝盖总算有所好转，先恢复一下力量
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全场瞩目的深蹲 心理压力大于110公斤 1X2
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刘锐卧推270公斤X4
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浅浅的蹲一下，还没完全恢复过来
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女生三大项100kg就不错了吧？
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蹲300公斤也是越来越轻松了
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前蹲130kg，3*1
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168｜56kg 周末不拉个100kg放松一下？
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深蹲270kg，恢复训练是真的难受，但是谁让我赛前受伤呢，¬_¬｀无奈！！ 喜欢的请三连哦
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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摊牌了摊牌了
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挺举210kg
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力量训练
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死蹲260kg
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13岁第一次进健身房就可以蹲100kg3次 80kg连续13次 我毕业班的学生求我带他去一次健身房 没想到是顶级天赋 00后的我感觉10后太可怕了
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独家首发｜吕小军(77公斤级)280kg深蹲做组，尝试300kg失败(2015.08.15)
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今日份深蹲
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每晚必修课
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浅蹲个270kg
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今天状态还行
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如何优化你的卧推出杠！卧推教学系列 P1
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女学员深蹲
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玩一玩，求大佬们指点指点
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剪辑半天画质越弄越渣....感谢龙哥拍摄，争取早日恢复225kg
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负重40公斤双杠
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静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
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厨艺区新人Up的饭后训练