V
主页
MrandMrsMuscle- 站着健身也能瘦|无深蹲|全身运动(21min)
发布人
https://www.youtube.com/watch?v=Q5XCV5FtxUA
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【周六野】30分钟超暴汗全身燃脂HIIT~有氧+无氧✔紧致全身线条,高效燃脂塑形,全程无跳跃!!!
MrandMrsMuscle- 全程站着|负重|没有弓步,深蹲|全身有氧 (20min)
Heather Robertson- 负重选项| 全身脂肪燃烧HIIT (50min)
【Eleni Fit】🔥30分钟有氧HIIT训练🔥全身燃脂爆汗瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
MrandMrsMuscle- 负重| 腹肌,马甲线,快速训练 (10min)
【塑形】25分钟HIIT燃300大卡,全身练到,减脂增肌,不跑跳,徒手做
【 Eleni Fit】🔥30分钟站姿瘦腰训练🔥腰腹紧致+核心稳定🔥低冲击无跳跃暴汗燃脂💦🔥热身+拉伸,居家健身减肥运动🔥
Heather Robertson- 突破瓶颈期 | 虐哭动作合集 (50min)
【Eleni Fit】30分钟高强度 HIIT 燃烧400卡路里 多深蹲跳跃地板动作 建议使用瑜伽垫
Caroline Girvan- 又又又来了!超长1小时,全身,无跳跃(60min)
【Eleni Fit】45分钟全身有氧 HIIT 全程站立 燃烧 600卡路里 无重复 无设备
【Eleni Fit】走路瘦身!30分钟高强度燃脂走训练,全身暴汗,趣味无重复,快来挑战!
Pamela Reif- 运动后全身拉伸、防止粗腿、改善斜方肌 (30min)
【塑形】40分钟燃500大卡,有氧+力量训练,全身练到,不重复
Caroline Girvan- 史上最狠!1h全身燃脂,无跳跃HIIT (1h)
【Eleni Fit】🔥45分钟高强度全身有氧HIIT锻炼🔥暴汗|全身燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
Heather Robertson-最新16/07!无重复+ 哑铃,全身HIIT (40min)
【Eleni Fit】全程无跳跃!30分钟全身燃脂HIIT训练,跟着节奏舞动起来!
【塑形】30分钟燃400大卡,一月体脂率减10%,全身练到,需哑铃
Caroline Girvan- 超级硬核!光是看就想升天!全身HIIT(60min)
Caroline Girvan- 一套非常focus腹肌的训练(30min)
Heather Robertson- 无重复动作HIIT (50min)
Caroline Girvan- HIIT恶魔又来啦|不重复减脂瘦身暴汗全身 (30min)
【中高强度有氧运动】🔥30分钟有氧HIIT锻炼🔥全身燃脂爆汗瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
Caroline Girvan-练腿日!所有的弓步,深蹲训练动作合集 (20min)
网红健身博主刘灿意外溺亡,朋友:可能拍摄时发生意外,他以前很瘦弱
【DANIELPT】30分钟全身壶铃训练|控制力+爆发力
【kaykay】🔥30分钟高强度全身有氧HIIT训练🔥暴汗燃脂塑形瘦身🔥💦居家健身减肥运动🔥
【中高强度有氧训练】🔥20分钟有氧HIIT训练🔥全程站立🧍暴汗燃脂塑形瘦身💦🔥居家健身减肥运动🔥
MrandMrsMuscle- 弹力带|下半身燃烧训练!臀腿线条塑(40min)
【Elenifit】30分钟全程站立卡路里*HIIT 全身燃脂+腿部训练 无重复
Penny Barnshaw- 无重复| 无器械|有氧,腹肌爆流汗训练 (40min)
MrandMrsMuscle- 无器械| 有跳跃| 有氧瘦身HIIT (10min)
Caroline Girvan- Day 50 of EPIC |【高强度】全身HIIT(60min)最后一天,大家都达成目标了吗?
【Eleni Fit】75分钟高强度有氧 HIIT 燃烧1000卡路里 多深蹲跳跃地板动作 建议使用瑜伽垫
30分钟小哑铃力量训练!有氧力量结合HIIT,打开小基数快速瘦的开关!
【mizi】萧亚轩&蔡依林DJ专场 | 42分钟全身有氧锻炼 | 劲爽HIIT | 全身运动 | 减肥燃脂| 全程站立| 适合中国宝宝 | 含热身&拉伸
【 Eleni Fit】🔥30分钟全站式有氧运动🔥高强度全身燃脂爆汗瘦身🔥💦居家健身减肥运动
Penny Barnshaw- 疯狂燃烧369大卡!全身HIIT训练*(50min)
Penny Barnshaw- 【高强度】无重复,全身有氧HIIT (45min)