京东 11.11 红包
后直基础训练
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拳击步伐协调训练
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后撤变向步伐练习
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侧步变向步伐协调训练
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沙袋训练
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后撤迎击协调练习
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徒手配对技术训练
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拳击四拳组合沙袋训练
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五种步伐训练
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前勾练习
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拳击控制步伐训练
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每天坚持训练（跳步迎击训练）
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简单有效技术练习
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进退技术训练
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跳步躲闪练习
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拳击步伐转换练习
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拳击反击技术训练
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上下迎击技术训练
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躲闪结合步伐训练
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拳击两侧环绕步法练习
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沙袋重击训练
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组合拳练习
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前后左右步伐协调练习
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拳击技术练习
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拳击步伐训练
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拳击步伐协调练习
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徒手技术配对训练
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前摆拳练习
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手靶组合技术训练
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练好这个动作 可以提高拳脚协调
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拳击距离感练习
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技术沙袋训练
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进退启动技术训练
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拳击躲闪练习
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接上个视频（两侧变向胸靶击打）
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拳击三次技术练习
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拳击让人变得勇敢 坚强
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摇闪反击
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变线切勾拳手靶训练
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后手直拳手靶训练，希望对你们有帮助！
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拳击步伐分解动作练习