沙袋重击训练
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
拳击步伐分解动作练习
...
后撤跳步躲闪迎击
...
后撤技术反击
...
拳击四种步伐训练
...
进退技术训练
...
两侧摇闪移动练习
...
两侧步伐变向出拳训练
...
接上个视频（两侧变向出拳配合训练）
...
步伐移动灵活训练
...
跳步出拳技术 模拟实战
...
交叉步直拳沙袋训练
...
后撤迎击协调练习
...
拳击步伐协调训练
...
针对性后直沙袋训练
...
模拟空击训练
...
摆拳迎击技术
...
后撤控制击打技术
...
成为一个有力量的人
...
技术沙袋训练
...
最有效最实用的迎击
...
徒手技术配对训练
...
空击打的是种感觉
...
自由移动迎击技术
...
教你缠绷带
...
每天坚持练 增强拳脚协调能力
...
变线切勾拳手靶训练
...
技术沙袋训练
...
接上个视频（两侧变向胸靶击打）
...
实用空击练习
...
后撤二次进攻手靶
...
步伐控制练习
...
三次技术练习
...
结合胸靶进行上下训练
...
拳击配对技术训练
...
拳击躲闪练习
...
如何打好后手摆拳
...
拳击四拳组合沙袋训练
...
步伐转换灵活训练
...
拳击四种步伐训练
...
手靶技术动作分解练习