怎么通过觉照走出负面情绪
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学会调整自己的状态 超越自我心性上的障碍
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教你用最简单的方式解决精神内耗
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胖瘦与情绪
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心想事成的秘密，无我的时候力量最大
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站在最高知见，看自己“演戏”
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不想跟以前的朋友接触，是否定了以前的自己
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2024年以后是拼福报的时代，你的福报还剩下多少？
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普通人怎样累积福报与功德？
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原谅不代表放下
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脑子“去战斗” vs. 身体“好累啊”，应该如何休息
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《很长时间都开心不起来，烦闷压抑，赶快去清理，如何清理?》
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翻转自己的负面思维，不否定自己
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如何做一个光明磊落的人，内心的黑暗处是如何产生的
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修行到一定阶段很容易清理地狱业力｜趁习气轻的时候赶紧校正，否则碰到缘分深的人会无力自拔｜需要功德抗衡
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这样休息效果最好
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一无所有可以原谅，但不会笑是不可原谅的
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当下就是
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其实我们很容易满足的，只是从小就被训练成索取者
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面对事情时觉照自己的情绪
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从一个角度谈人为什么会抑郁
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尤其很有灵性的人，因为这个世界的各种人情事故，不得不屈下你的高傲的头颅，一定你全身疼.
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浅谈（产后）抑郁症
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头脑不断认知“我受伤害了”然后一系列的反应随之出现
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活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
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有一天你受益的是这个状态
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为什么讨厌一个人
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当自己一个人感觉很恐惧怎么办
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想少吃东西很容易的
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安住在当下就是收获 ：看清楚头脑中的繁华 回到当下去体验眼前世界的美丽
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活出自己的价值
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真正的修证很恐怖，三千大千世界都在意境中坍塌
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总是对最亲的人很暴躁怎么办
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头脑里总装着很多事怎么办
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一旦对别人有要求，就活在梦想和渴望里
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走出焦虑：在这个世界很多事不是我们能够做到的
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你穿越在人与人的互相作用和关系里 而不是自己执着的名利情里
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人为什么移情别恋
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都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
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通过观想治疗自己
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不怕别人讨厌你