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京东 11.11 红包
当下就是
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你来这个世界是体验的
走出焦虑:在这个世界很多事不是我们能够做到的
都是自己走出来的 不要抱怨自己 不要抱怨他人 找方法 以最积极的生活态度活着
身心才是最大的道场
让自己干干净净活在这个世界上,饿不死的,不怕的
用微笑面对恶果
重新看待"家"
人为何而来
刹那无我的时候,宇宙的能量瞬间就灌进来了
首先心学会休息
欲望一直在,就永远是弱者
怎么通过觉照走出负面情绪
通过观想治疗自己
全身心地活泼泼地体验当下的这杯茶 不要活在头脑中的各种目标和应该里
培养专注力 每一个当下都是未来的因
我们为什么老怕自己不好
活在生命的体验里 放下头脑对这个世界的索取和要求
自己胆子小怎么办
安住在当下就是收获 :看清楚头脑中的繁华 回到当下去体验眼前世界的美丽
离相不苦,渴求才苦
自己才是个大贼,骗了自己很多年
学会调整自己的状态 超越自我心性上的障碍
生命是要看清楚的 在你有条件“停下来”的时候 把握住机会 去解脱出来
离相!致幻即离,离幻即觉!
爱自己的前提是了知自己到底是谁。越自我越是在背离我们的本性,那是在害自己。
进入当下的状态时 很多概念会从头脑中消失
如何放下
“慢”本身不是问题 造成压力的是你坚定地认为“慢”不好“快”了才好 你一定要自己改变;倾听自己 不要认为和别人不一样就是不好的
调心修定力 只是看着它 觉而不动
怎么能活得有意义
听懂了去做会很快解脱
我们认为自己很有情,其实内心只有自己
觉受本无好坏 愤怒和悲伤都是能量 学会头脑不去定义 如如不动 这股能量就容易转化
面对事情时觉照自己的情绪
不定义幸福的模式,你或许已经活在幸福里
怎么能不再轻易生气
这个世界很简单,如果有纠结的事是头脑想多了
真正的修证很恐怖,三千大千世界都在意境中坍塌
停一停头脑中种种的关于过去未来的妄想 安住在当下
翻转自己的负面思维,不否定自己