2022.10.22 RECC范崎路A组赏秋拉爆局
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波加查今日和网红女骑合照 原来网红是真的红
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20231016zwift stage3 b组训练赛全场第四完整记录，最后反爬epic kom 190心率拉掉日本选手
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2024.4.6 VLCC松山16km爬升805米赛段51分配速拉练精剪
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2022.9.24 VLCC黑练小队参与RE俱乐部双大路灵山骑行欢乐记录，灵山16公里完整赛段50分55秒PR进35-45岁年龄组第一名
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2022.8.6潭王路给josh录制放坡
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2024.6.23 RE永定河瓜车骑行长视频记录
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2022.12.31潭王路天门山景区路线探路记录
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2024.5.18 VLCC 莲花山7.6km，313米爬升赛段训练记录
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2022.10.29 反爬东方红记录
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2024环西北京叶教练2小时34分比赛精剪记录
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2022.11.22长安街溜腿ride记录
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闪电周末双日骑行第一天双大路灵山骑行快乐记录
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2022.5.8 RECC骑行俱乐部AB组解字石冰川绿谷大庄科折返80公里爬升1800米骑行记录
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2022.10.2 福鼎岔门赛段3上3下爬坡，外加昭明寺和魔鬼大陡坡高山寺，总爬升1600多，今日训练很到位。#骑行 #福鼎骑行#岔门赛段#山地自行车
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2022.10.2 福鼎高山寺陡坡首次探路骑行记录，1.8公里12%的平均坡度
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2023.6.14 zwfit A组45分钟拉扯终点冲刺第一ride
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2022.5.10 大雾天带沈教练刷+VL潭王路正爬考试计时赛段PR31分28秒全程记录
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2022.6.18 RECC A组 四座楼熊南路到驴友广场13公里赛段骑行完整记录
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2022.4.9一次失败的黑山寨赛段单飞自爆咸鱼ride
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2024.8.10 VLCC小分队再战松山完整数据版
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VLCC赶驴训练范崎路一坡最后 800 米突围追击精彩记录
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8.23广西民警为救女子身亡事件，完整版现场，太惨了
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3180/2510发视频得骑行服
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20220720 zwift骑行台 A组训练赛第一集团277瓦平均功率完成记录
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2022.4.9 RE A组京北118公里1700米爬升大棒骨骑行记录，欢乐的一天[偷笑]#骑行 #北京骑行
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高级技师是这样装车的
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2024.7.6 双大路东段11.7km，506米爬升赛段带沈教练刷新赛段QOM成绩记录
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便宜的垃圾链条千万不要碰!
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2022.11.17 潭王路偶遇潘哥地产团大哥骑行ride
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骑行踩踏时脚踝运动的原理分析
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沉浸式体验潭王路山顶刺激的瓜土探路赵家台村废弃遗址全程
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2024.3.9 VLCC快队拉练解字石6.28公里，342米爬升赛段，18分45秒配速完整记录
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2024环西北京站最后18公里到冲刺剪辑
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zwift 43公里1100＋爬升A组比赛第14名，爬坡爬到绝望ride
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2022.7.17 RECC A组高崖口4瓦小火车爬坡骑行记录
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2022.7.2RECC A组斋堂到灵山double climb go2摄像记录
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2022.11.19 VLCC黑练小队妙峰山禅房小鹿赛完整版欢乐记录
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2023.5.5带VLCC最小的学员(11岁）雨战潭王路记录
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成年人公路车骑行入坑从找到一群靠谱的伙伴到安全骑行的进入方式分享
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环西S8:罗格利奇再拿赛段|山地赛段的极限拉扯