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脚步对了、运球自然就好看了
运球必练节奏|拖曳步
最常用的技巧|悬浮球
过人利器“拖曳步”细节!
怎么舒服怎么投?就是主打一个流畅发力
实用好招|小碎步
球和脚的方向同步就顺多了
实用快速突破技巧变化
胯下误导过人
学会这五种《转身脚步》轻松拿捏野球场!
博格丹的三个投篮动作教学,提升30%投篮命中率
练练你的运球协调性吧
运球脚步|投篮假动作
震荡运球怎么练
还学不会的话 你来揍我
15秒教你学会拜佛
九个动作沉浸式投篮跟练,暑假练习专项投篮
新手必看!7步带你练会胯下运球!
手小,怎么提高运球能力?
转髋破解压迫防守
时隔十一个月柯冉重寻俄罗斯训练师训练!!!
不怕走步!让你打球更加飘逸!
【深度干货】杨皓喆教你从奥运预选赛总结出来的投篮技巧!
一个会了一通百通
只要运一次球就能晃开对手 这招真的太细节了
当你学会了上一集in&out基本功,学会这几个连招秀翻全场#篮球技巧教学 #阿里老乡干货满满 #inout
还不会转髋过人的兄弟看过来!15秒教会你
一面墙学会变向误导
高阶持球进攻技术训练:锥形桶运球练习+快攻反击终结训练
胯下突破双腿的间距很重要
3个变向误导变招
脚步不对、运球白费
节奏运球必须掌握的小跳步
胯下变向衔接干拔跳投|注意脚步细节
第三个细节更要注意,很多教练只关注如何关门快,忽视了如何快拆开!
每日一招|半转身
运球先练脚步
每个后卫必备的传球技巧,你会几个?评论区告诉我
运球基础脚步
快攻中的“剪刀步”