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京东 11.11 红包
中后卫抢前第一落点的意识 在朝日训练中成长
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高桥教练带球基本功第三弹 难在细节与节奏 脚下灵活身体注意朝向
作为高大型的后卫,在1对1练习时也是可以磨练脚下技术的
教练在中后卫面前示范内切,然后……把杨导都看乐了
【个人秀场】刚开始踢11人制,友谊赛中作为中后卫的表现
参加成人班训练踢中场
对面6号28号都是平日朝日带球课一起训练1对1的,互相动作知根知底 看谁预判对方的预判了哈
之前就注意到对面日本孩子的重心比较高,所以在队内训练从容带球晃过
插花脚训练神同步的队友,最早的同框是2016年
虽然是在做一对一的攻防示范,总觉得他和教练随时真攻防
与国脚杨旭、日本青训冠军教头吉田武史一起抢圈热身!
国脚前锋杨旭1年前教邗铭的中后卫要领,看他学会了多少?
作为中后卫防守必须给到压迫感,至于带球过人主要是技能掌握,也能更理解前锋的想法
两个有一点脚下组织能力的后卫,经常小范围2过1
4年前踢球的他和现在的他,还一样么?有什么不一样?就像一棵树每天在成长
在朝日FC桥本圭吾特训上的一对一,达到了教练的防守强度要求,展现了有点技术的身体优势
面对比他更高的对手时…被杨旭提醒第一脚不要停在脚下
高桥教练带球基本功上新,这几个动作不太难
对于邗铭,争抢第一点的头球解围,是他能力上的自我突破,这样的全力以赴奔跑的中后卫,是一天3练后的主动加练
一对一护球练习?他们俩的对抗简直太刺激了!
教练说,朝日踢球的孩子掌握了扎实基本功,掌握了应对场上局面多选择的头脑和意识,等到他们大学毕业投身青训的话,值得期待#上海朝日FC
用到了很多训练中的东西,例如高桥教练教的Behind意识、提前观察、身体打开,还有面对3抢1局面的冷静,后撤时则用了观察预判和练的交叉步,基础的练习很重要
绕桩跑步练习中,培养踢球孩子抬头观察习惯
跟上了教练的脚下节奏,因为,他就是像那些孩子那么小就跟着高桥教练学的基本功
高桥教练在训练中的强度要求:鼓励不放弃,自己追到底;倒地无哨声,自己站起来
每个陪孩子踢球的爸爸,应该都有多重身份吧,摄像、司机、厨师、陪练、理疗师……#上海朝日FC #青少年足球
进攻拉开距离不断变向 防守做到快速压迫
相比较身体对抗,他更擅长闪开空档后的传球相比较身体对抗,他更擅长闪开空档后的传球
【球场揭秘】在朝日FC,训练结束后的孩子第一时间在忙什么?
青少年的比赛该有的样子 全力以赴拿球说话 没有卧草 只有更多比赛净时间
国脚杨旭教孩子练身体对抗,重心放低再低些
踢球也需要身体协调性以及核心力量的锻炼
2V3攻防练习中,他还是很能理解日本教练的训练意图的
珍惜踢球时间的他们,连喝水都是30秒跑着去 12岁没有退役的热爱
抢圈 还要防止2打1
前场队友都是“疯狗式”逼抢 对手很少能跨过中场直接面对他 最后收获一个助攻
让我来接这条龙!祝愿邗铭在球场上防守进攻一条龙!
4对4练习的攻防转换节奏
这家伙今天生日 从今以后正式U14
点球没进,背景声里除了对手欢呼,还有人在喊:“没关系,再来”
一对一护球训练,正常身体对抗强度