京东 11.11 红包
尝试运球融入半转身，注意脚步细节，寒假训练营持续招募中！
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运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感，跟着练起来
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5种最高效的投篮脚步及训练方法
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运球必须结合脚步，才是将运球结合到实战的关键环节
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暑期特训营招募，这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高，赶紧练起来
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运球融入正向反向的移动，让你的运球更有节奏感
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胯下节奏进攻框架梳理
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以胯下为基础，通过重心转移脚步变化制造进攻威胁，暑期特训营
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下面这些控球的训练方法，希望对你能有帮助
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背后急停脚步的细节
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干货分享低合球的练习方法，赶紧练起来，寒假训练营持续招募中！
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欧文转身的细节，看看这是不是你没法贴着防守人转的原因
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练了很久但还是运球僵硬不舒服，看看是不是这两个问题，国庆篮球特训营私信咨询
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初学者在比赛中跑动脚步凌乱很大一部分原因是不会从结巴步调整到运球步时机，好的运球步时机是衔接运球，投篮的根本，8月4日暑期特训营，还有名额，欢迎咨询！
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个人控球能力训练，跟练下面这四个动作
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新手小白也能熟练掌握的背后运球训练方法，跟着练起来！
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节奏的不同表现形式，晃肩，脚步，悬浮球，重心高低，重心转移，运球速率变化
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悬浮球后上部分步瞬间胯下改变方向，注意细节内侧脚抢占空间，打不了球也有好好上课，训练私信哦
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运球没有节奏感，试试下面这五种节奏运球训练
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拖曳步之后的脚步细节很重要，确实效果很好，赶紧试试看
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Jlew丝滑横移拜佛细节分享，寒假特训营持续招募中，最后五天
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你会做转身锁定吗？
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3个跳步后得分动作
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贼简单的振荡运球
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莫兰特招牌动作变向误导，一整套训练流程分享给你！成都寒假特训营咨询👆
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科冉招牌转髋动作，还是很细节，非常实用！成都寒假封闭训练营咨询私信
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暑期特训营招募，一面墙帮你练习重心转移，找到感觉之后，逐渐进阶，不要翻腕
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适合野球场的五个背身单打脚步，非常实用。
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合球稳定性训练，寒假特训营持续报名中
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胯下开合节奏练习，寒假特训营持续招募中！还有三个名额
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暑期封闭特训营招募中，将球释放掉再重新控制，能够更好的帮你找到在比赛中的运球感觉
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东契奇招牌动作，攻击前侧脚，胯下挖步太细节了，拿去实战
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上步悬浮转身能衔接很多动作，这个误导转身侵略性很强，可以试一下
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掌握这个运球细节，人人都能练到人球合一
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一套适合自己练球的节奏训练