V
主页
新手小白也能熟练掌握的背后运球训练方法,跟着练起来!
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
新手小白也能熟练掌握的胯下运球训练方法
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
下面这些控球的训练方法,希望对你能有帮助
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
Crossover训练方法,把自己晃到为止
震荡运球的训练方法来了,赶紧收藏练起来
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
同样是变向,不同的变向方法,赶紧用起来
过人利器“拖曳步”细节!
运球没有节奏感,试试下面这五种节奏运球训练
暑期特训营招募,这套控球动作对控球结合脚步的要求比较高,赶紧练起来
干货分享低合球的练习方法,赶紧练起来,寒假训练营持续招募中!
五个动作训练运球降重心能力,由简到难,赶紧练起来!
个人控球能力训练,跟练下面这四个动作
训练篇:分步胯下与坠步的衔接,注意胯下上步运球脚下球
3招强化突破过人技能!
内侧脚挖步的训练方法及脚步细节,赶紧收藏练起来,寒假训练营持续招募中!
暑期特训营,运球步时机衔接坠步实战使用方法
没有多余运球通过转髋制造停顿,让转髋成为必备技能!私教私信,长期小团课组团中!
四种变向的练习方法,收藏赶紧练起来
暑期特训营招募 震荡运球是过挡拆后钻人缝最有效的方法之一
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
控球进阶篇来了,暑假跟着练起来!
运球融入正向反向的移动,让你的运球更有节奏感
莫兰特招牌动作变向误导,一整套训练流程分享给你!成都寒假特训营咨询👆
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
行进间基本功运球训练
暑期特训营私信,增强手对球的吸附能力的三个动作!
运球结合抛投训练,保证运球速率,寒假特训营咨询私信
基础运球需要注意什么
背后急停脚步的细节
为什么你的急停跳投发不上力?
马上放假了,这套控球收藏练起来,动作好不好,一练就知道
八种实战胯下进攻技巧,收藏练起来
一个训练帮你解决身体僵硬的问题
初学者刻意的晃肩会很僵硬,学会通过脚步带动上肢,年后特训营2月16日到20日
后卫一个人练球不知道怎么练?我来告诉你怎么练!@你的兄弟和你一起练起来!
背后停的辅助手细节很重要,低合球时注意运球步下球时机
胯下运球如何做到出神入化?从0到1教会你!
初学者在比赛中跑动脚步凌乱很大一部分原因是不会从结巴步调整到运球步时机,好的运球步时机是衔接运球,投篮的根本,8月4日暑期特训营,还有名额,欢迎咨询!