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上步悬浮转身能衔接很多动作,这个误导转身侵略性很强,可以试一下
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训练篇:分步胯下与坠步的衔接,注意胯下上步运球脚下球
高情商回答:顶级悬浮,低情商回答:———
悬浮球能力的提升才是学会这招的关键
悬浮球后上部分步瞬间胯下改变方向,注意细节内侧脚抢占空间,打不了球也有好好上课,训练私信哦
对悬浮球的要求比较高,初次做时转身很容易转飞,多练多尝试实战才能用出来
单手的横移误导实战中很实用!
半转身和转身在什么情况下去使用效果更好呢?
悬浮球能力由简到难的训练方法,拉着你的好兄弟一起练起来!
五种由背后急停延伸出来的进攻过人技巧,背后急停时悬浮球节奏停顿很重要
转身的小细节
进攻技巧:胯下挖步(辅助手)+背后急停+上步体前转身上篮终结
Inout连招分享,左右开弓,加入你的技能包
“犹豫误导转身”教你用节奏过人,叫上好兄弟一起练起来!
反向横移让防守人捉摸不透,也可以观察防守横移后直接误导突破
同侧手的后跳确实有迷惑性,发挥想象也可以衔接其他动作
同样是变向,不同的变向方法,赶紧用起来
节奏的不同表现形式,晃肩,脚步,悬浮球,重心高低,重心转移,运球速率变化
前转身的一个变招,出其不意,试试看
变向误导crossover
投篮手臂夹角太小砸到额头,找到合适的夹角投篮,出手可轻松投出三分球,前提是发力流畅
拖步转身
转身过人
分享五种实战收球技巧,很好用!
马上放假了,这套控球收藏练起来,动作好不好,一练就知道
误导之后的选择,别只顾着冲,要观察防守
莫兰特变向,实战试一试
半转身进阶版,震荡半转身细节放在后面,赶紧练起来!
除了圈出来的,这套动作的细节还有哪些?评论区见
误导组合节奏动作,快慢结合轻松打出节奏
实战好招,撤步拜佛,只有具备撤步投篮的威胁,才能骗到防守人
急停总是晃不到防守,通过短步接近防守,接近后再做选择,拉回急停的效果会非常好,这个技巧分享给大家
胯下双变向进阶的几个过人细节你一定要会,看到最后
反向横移变向,充分调动防守的情况下任何动作都会变得有威胁
误导欧洲步,快攻实战当中非常实用
双胯下进攻框架梳理,国庆篮球特训营招募中
胯下误导
重步犹豫突破,犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
胯下节奏进攻框架梳理
半转身or转身,你猜对了吗