骑完单车做个鸡胸肉蒸土豆减脂餐，别说还怪好吃的。
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热到快中暑了，不出门，今天呆家里妈妈做了很多好吃的，我好幸福！
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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今日份生活减脂简餐，其实可以自己做更科学的减脂餐的，只是太懒了
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带饭上班第118顿 | 土豆红烧肉 软糯不腻！花费10.5元
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考编又失败了，准备找活儿干了，妈妈给我做了猪肉吃，很香。
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闹钟没响就把我热醒了，锻炼一下改善驼背，这样可以中午多吃点，没有拍到的不算吃。
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这才是鸡胸肉好吃的做法，外酥里嫩，下饭又下酒单大人小孩都爱吃
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这个土豆做法真的！巨！好！吃！
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鸡胸肉这样做，营养美味，妥妥的减脂神器
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土豆最好吃的八种神仙吃法，简直好吃到舔手指
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星仔自律的一天，明天开始液断，或者半液断，继续加油减肥！
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250斤胖星仔立志减肥100斤！今天给工作繁忙的老姐整理家务，完事儿步行七公里回家。😂
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一口一个根本吃不起，但这份土豆虾卷还是要分享给你
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还有比黄油土豆更简单的土豆吃法吗
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带饭上班第113顿 | 用鸡胸肉做的滑蛋鸡肉饭也好好吃！花费9元
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卡称有点着急，晚上没绷住吃了好多好多，不知道何时才能出头啊，有点累了！
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羽毛球和篮球，开启健身减肥的一天！要做一个猛男！！！
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最朴素的土豆吃法，几分钟搞定
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晨起只能做三下，体质堪忧，减肥的动力更强了！
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最近看的文案：两百多斤微胖男孩/女孩自律的一天🐷
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我妈做了十几年的配方，巨巨巨好吃！！
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蛋王减脂第二季：挑战：126天掉秤42斤！序章！食谱分享！#我的减肥日记[话题]# #减脂餐[话题]# #减脂[话题]# #一起减肥打卡[话题]# #一日三餐
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今天吃土豆丝饼！
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管嘴期的姐妹，如果吃腻了水煮鸡胸肉，可以做道比烧烤还好吃
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减肥鸡胸肉新吃法
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鸡胸肉这么做也太下饭了，黑椒汁包裹着每一粒米饭，坚持一周都不腻
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越吃越瘦的低卡炒菜！黄瓜口蘑炒蛋！又好吃又简单！炫儿吧嘎嘎香！
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土豆最适配的三种吃法，薯片薯条和薯球，爱不释手
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立志要减肥的up主之瞎**乱练
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五花肉炖土豆豆角，吃的很开心，小胖体重嘎嘎掉，坚持生活化减肥
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今日份单车骑行锻炼，星仔这次一定要瘦下来！
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低卡蟹柳滑蛋饭！嫩滑鲜香！关好门！我还怕香的影响邻居关系！炫儿吧嘎嘎香！
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晚上简单吃几包泡面，明天少吃点，生活化减肥。
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胖星仔普通自律减肥的一天，目前共减重55斤，基数太大了肚子脸还胖，继续加油吧。
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蛋王减脂第二季：第四天！已减7斤！#我的减肥日记 #自律 #变美变瘦变好看 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
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两顿饭十七秒，脸皮薄的陕北糙汉果然不适合室外up
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立秋了，冬瓜配上鸡胸肉，没想到这么好吃，5元钱的家常小炒
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昨天瘦的太狠了，今天吃个榆林二毛洼擀面皮压压惊，一份十块，得亏我减肥一年吃次，不然真吃不起。（剪这条视频的时候正在家里蹬车，当你们看见它的时候我应该结束战斗了）
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碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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快来锻炼！我等你！