碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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简单吃个炸鸡，一年没吃了。（减脂周计划在第二天，外卖是当天晚上十一点多点的，没毛病）
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纯小白新手室内健身，条件有限，瞎练一下证明我有在运动减肥😂
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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当我吃饭开始疯狂bia唧嘴，那一定是饿急眼了！（手动笑哭）
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大半夜吃两大包螺蛳粉？胖星仔带你解锁深夜美食新姿态！饭后甜点雪媚娘打底！
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胖星仔普通自律减肥的一天，目前共减重55斤，基数太大了肚子脸还胖，继续加油吧。
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五个月以后，我胖到了250斤，感觉自己没救了，毁灭吧。
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今日份生活减脂简餐，其实可以自己做更科学的减脂餐的，只是太懒了
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其实挺害怕老同学刷到我的，一个二十多岁没人爱的潦草颓废老处男！
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鄙人不胜酒力，新手小白年前普通威士忌犒劳一下自己一下，超级酸爽！
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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星仔自律的一天，明天开始液断，或者半液断，继续加油减肥！
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纯享沉浸式骑行，骑不动的话就刷学姐的视频，纵使汗流浃背气喘吁吁，也要努力减肥！
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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星仔普通的一天，坚持自律使我快乐！
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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减脂餐这么好吃谁还能坚持不下去啊！花菜烤土豆！低卡小烧烤啊！炫儿吧，嘎嘎香！
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年后减肥！黑咖啡燕麦片➕单车有氧！
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东北冻梨霍霍南方小土豆
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普通的平凡的一天，有些枯燥却享受的自律生活，星仔要继续加油哦
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250斤胖熊星仔立志减肥100斤！今日份锻炼第三天【话说我为啥国庆节前开始减肥，痛煞我也🌝】
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这 男 人 帅 的 没 有 技 巧 ，硬 控 我 40 秒 ！
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今日减肥餐鸡胸肉萝卜炒青椒，又是自律的一天！
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250斤胖星仔励志减肥100斤，今日黑咖啡生菜卷鸡胸肉，好吃又减脂！
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家有重度闭娃，这2个月他能听懂话 能不打头 能睡好觉，我已经太知足了！ 我们相信未来他还会有更大的进步的
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瘦了25斤｜减肥的一个建议：不要等
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26天24斤！去掉六天无法避免的放纵餐，开心！
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首例无眼症+自闭症盲孩，他突然归零的刷牙
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老姐晚上突然滴滴过来一些吃的，没忍住炫了几张饼子几个青椒螺丝椒坚果火腿，很香，但是不难过，减肥是一个动态的平衡，继续加油干就完了！
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已瘦32斤～这玩意真的巨巨巨掉秤！！
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【大学生就业指导】拌凉菜！更适合中国宝宝的蔬菜沙拉！这料汁蘸鞋底都好吃！
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打卡榆林万达唯利斯比萨牛排自助，牛排一般，羊蹄还行，不过人多的时候可能没有了，整体打8分吧，毕竟榆林同类型自助餐太过稀少。
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星仔膝盖不太好，但是粉丝想看锻炼的视频，所以浅更一个爬楼梯，每个粉丝都很重要🌹🌹🌹
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生活化减脂❗️就是要好吃不胖❗️已瘦26斤❗️
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陪我瘦了10斤的一周减脂餐！10分钟搞定一顿饭，不运动也能瘦~
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三月份那一周的超级放纵套餐，好多都没拍，吃的真的很开心【目前体重已恢复，继续减脂】