胖星仔普通自律减肥的一天，目前共减重55斤，基数太大了肚子脸还胖，继续加油吧。
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本月减重目标已完成，目前188.1，四月份还是自己练的话目标181，进健身房的话体重不增长就行，以纬度为准，观察记录调整。
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星仔100天减重50斤并保持稳定，吃个羊肉猪排冰奶茶庆祝一下，骨头渣影响了干饭速度。
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今日份生活减脂简餐，其实可以自己做更科学的减脂餐的，只是太懒了
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大叔一口气做了一百个仰卧起坐
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消费券即将过期，胖星仔斥巨资测评超市所有无糖饮品，测评结果仅代表个人意见并尊重每一个人的偏好，提前祝大家新年快乐！
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小胖相扑练习
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照顾甲流的老姐，发现几袋过期螺蛳粉，味道居然很不错，完全吃不出来过期的味道，事后也没拉肚子。
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纯小白新手室内健身，条件有限，瞎练一下证明我有在运动减肥😂
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热到快中暑了，不出门，今天呆家里妈妈做了很多好吃的，我好幸福！
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特大喜讯！第一阶段减肥计划提前成功！再接再厉继续下一阶段计划。（10.4号拍的视频，忘发了今天补发）
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离婚两个月的妻子回来了，她不知道我有了女朋友【短视频剧情太洗脑，满脑子就剩这一句话了😂😂😂】
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好可爱的胖宝宝
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榆林至西安旅游快闪vlog，几天胖了十斤，回家以后继续减肥！
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骑完单车做个鸡胸肉蒸土豆减脂餐，别说还怪好吃的。
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五个月以后，我胖到了250斤，感觉自己没救了，毁灭吧。
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哎呦都进来瞅瞅
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简单吃两个雪媚娘和巴西烤鸭当夜宵（接上回无糖饮品测评），明天继续自律！
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其实挺害怕老同学刷到我的，一个二十多岁没人爱的潦草颓废老处男！
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250斤胖熊星仔立志减肥100斤！今日份锻炼第三天【话说我为啥国庆节前开始减肥，痛煞我也🌝】
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大胖熊清洗浴室
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年后减肥！黑咖啡燕麦片➕单车有氧！
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大半夜吃两大包螺蛳粉？胖星仔带你解锁深夜美食新姿态！饭后甜点雪媚娘打底！
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考编又失败了，准备找活儿干了，妈妈给我做了猪肉吃，很香。
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震惊！250斤小胖减肥只吃一碗拼三鲜一张饼！话说这张图片好猥琐，不愧是我，减肥动力更强了（手动笑哭）
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简单吃个炸鸡，一年没吃了。（减脂周计划在第二天，外卖是当天晚上十一点多点的，没毛病）
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西安塔斯汀小汉堡，吃了六个，但是人太多了不好意思，只拍了一个😂
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看起来软软的，撞起来猛猛的
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路上遇到一个人说他外地过来没找到工作没饭吃了，我给了他十块钱，希望他不要骗我。
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星仔普通的一天，坚持自律使我快乐！
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鄙人不胜酒力，新手小白年前普通威士忌犒劳一下自己一下，超级酸爽！
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6个香菇肉+2个酸菜+1个白菜肉+500 ml牛奶《注∶下次少吃点，要减肥》
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碳水大烩菜。我一发视频就掉粉，掉就掉吧，我深刻的认识到了我吃不了这碗饭，只是简单记录一下我的生活，当然减肥还是要减，佛系减肥（手动笑哭）
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五花肉炖土豆豆角，吃的很开心，小胖体重嘎嘎掉，坚持生活化减肥
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周三快乐
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【预告】有声同志小说《讲故事的人》-37（片段）
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catch me if you can
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256斤太胖无缘当兵，只能ktv唱一首军中绿花【五音不全+咽炎+碳酸饮料重度爱好者，唱的稀烂勿喷】
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小胖的减肥餐，一天一斤往下瘦！
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凑单买的两盒羊肉卷到货了，冰箱没地方了吃一盒，就当小小的放纵餐了，年前差不多还有一个月，再冲十二斤肉，目标185斤！