开掌在街头实战中的用法
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又是一招黑虎掏心，崩拳似箭非箭！
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嗷呜～～～喵喵拳
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教拳不教步，教步打师父，我们来聊一聊步法
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李小龙禁播40年的录像公开，一招一式都是武学精髓！
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街头防卫什么最好用？形意拳——撕拉带
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趁对方不注意偷袭对方的后边
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陈氏太极拳小架——快架！现在已经很少有人这样练了
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第八届大青山太极拳邀请赛圆满结束，比赛倍受关注，太极的传播任重道远
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打法窍要之利用习惯和眼神，也可以制敌致胜
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步伐，悟到了
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每个人的身上都有毛毛，让我们一起拔毛毛
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跟大家聊聊螳螂拳的轱辘锤的应用
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过去螳螂拳有江湖黑手之称
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中国传统武术中肘锤不分家，聊聊太极拳中暗肘的应用
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什么是太极拳，真正的太极拳是身体达到的某一种状态，在这种状态下打的都可以叫太极拳
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前窜一丈还不够，近打只在一寸间，太极拳当步行如猫
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铁砂掌的应用与“腥活”
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螳螂拳抓力训练神器，六合螳螂拳铁球功。
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太极拳实战技法——掤捋挤按的用法
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在街头被人推搡怎么办
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地铁女女之战 -民间竞技实录 515 重制
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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中国传统武术中手法多样，用法大有不同
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三节棍，攻守兼备，远近兼顾，可长可短，三节互换，
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太极十年不出门，形意一年打死人。有时候一个字的错误会影响整个拳种
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解密传统武术勾手用法
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与人交手时，你够硬吗？
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擒拿缺了这个动作，你的小命就不保了
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起手一招云遮月，黑虎掏心显威风
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手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，肘膝连击
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给大家说几种太极尺的玩法，对抓和身体的扭力很有帮助
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打套路要有目的，不然就是花架子
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宁在一时进莫在一丝停。传武搏击都适用
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今天给大家聊聊传统武术中指法的功用
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俯之则彌深 仰之则彌高
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透劲-以手领劲，精准打击
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天下武功唯快不破，中国武术讲究低进高出，闪展腾挪
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太极，空间布局，以小博大
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五种指力训练！增强你力量！收藏慢慢练
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解析张志磊二番战KO乔伊斯技术！