“直腿坐松腰法，不要因为简单而不重视（一）”
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
直腿坐放松法
...
庞明老师示范松腰体相（上世纪九十年代初）
...
“每天扣齿100下，强肾又壮阳。”
...
想要身体强壮，先从站桩开始。
...
直腿坐中级明劲入门班【松腰法二阶课程】
...
庞老师示范气意鼓荡臂肋肩，疏通肝胆、脾胃、两肋气机
...
智能气功 小功法 02蹲墙功
...
面壁蹲墙功
...
人活着一定要少折腾！
...
“强腰秘法—面壁蹲墙功。”
...
松腰落胯含胸拔背如此科学
...
庞明教授对蹲墙的作用简介。1993.4.18日对修养身心的病人讲课。
...
“庞老师教大家一个强肾的功法。 ”
...
“经常玩手机的人，一定要来看看。”
...
太极“松腰坐胯”秘传练习技巧
...
“男人必练的站桩秘功”，听庞老师讲 ！
...
60秒学会如何松腰坐胯
...
松腰强肾的功夫
...
直腿坐
...
每天50个“蹲墙功”，松腰活胯，通背提阳，打通督脉，周身舒畅
...
“你来跟你们讲一下形意拳。”
...
庞鹤鸣老师引领练习《捧气贯顶法》，打通人体关窍、穴道，使人体气脉和畅，从而旺盛人体生命机能。
...
“肾虚的同志们来看，增强精力的呼吸法。”
...
智能气功第一步功 捧气贯顶法——庞明（庞鹤鸣）演练
...
叩齒
...
汤鸿鑫 蹲墙功技术要点
...
蹲墙功青年王绪龙早年练功展示。
...
智能气功·捧气贯顶法 庞鹤鸣老师引领
...
【科班专业气功】江西中医药大学气功课程
...
“如何与大自然的混元气结合。”
...
王绪龙蹲墙展示。童子功。
...
“面壁松腰法，经常练习可增强补肾强肺的作用 。”
...
“单盘打坐的两种坐法。 ”
...
注意呼吸之间的停顿，能够通天地。
...
“入静的方法，你知道吗。”
...
“庞鹤鸣老师亲自示范养生功法，”请问有谁知道这个功法名称叫什么 ？
...
“混元窍”在人体的哪个部位呢 ？
...
【炼身妙法】面壁蹲起，任督通，腰背松
...
越简单的越高级，大道至简。
...
庞鹤鸣老师讲：“喉呼吸法。”