好久没玩红缨枪了……
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这个视频会让你知道关于枪术的形容词都是正确的。有盔甲的练大枪不行，练大枪好的不一定有盔甲，当二者相遇就是最好的大枪展示
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朋友们说想看洒家洒家的武器库，今天先亮三口大刀！！
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来套枪，真冷啊……
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深蹲完练枪和剑，感觉腿不是自己的了……
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连上十天班，今天终于休息了，感觉身体被掏空……
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燕人张翼德在此，谁敢来决一死战😂😂 等等，蛇矛太短…… 咱们改步战哈！！😂😂
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小朋友问我 典韦不是用大斧么……
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今天周五晚上，纯娱乐局！
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花枪，蛇矛使起来，满山唤作小张飞！
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肌肉疲劳感增加，传说中的训练“大姨夫”来了……
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大枪，花枪，射箭，今天全是扎！扎！扎！😂😂
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一到周末就狂风大作，狂风中练枪，爽歪歪！
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周末早起做完核酸，使一套枪，优化一下动作
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今天给大家带来康熙战刀，随便练练！！
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昨天晚上生气了，一宿没睡好，今天深蹲，大枪，花枪，三节棍都来一遍
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佛不渡人人自渡，身边的人都在谈股市爆涨，时刻保持警惕吧，我这种赌运不行的人，还是看你们挣钱吧！！我还是老老实实训练吧，使趟月牙铲和朴刀！！
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智深！我再教你一套杖法，你先看看！！
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冒个泡吧，刚刚二阳“阳康”，用三分力练练月牙铲，病毒半年一次果然不爽约……
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🐏康后，恢复训练，2022年最后一天，玩玩大刀，有些生疏……
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看了男足的“精彩”技艺，惊得洒家赶紧练练核心力量……
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津门突然凉爽，今天楼下开练，花枪和双鞭一起发吧！！
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入伏第一天，程序猿周末不加班，开启夏练三伏模式
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今天练一套功夫皇帝版的《霍元甲》，一人单挑多国高手的兵器和拳脚！！
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大蛇矛、康熙战刀、双持瞎练，最后射箭…… 上午骑了一趟环区自行车，今天纯娱乐局！！
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大枪，长刀，随便练练！！
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不知道等我六十岁时，能否像后面的大爷们那么悠闲☺️……
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今天把大枪拿出来晒晒太阳🌞 一次练三种兵器，有点热啊！！
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三节棍，战刀，传统弓，津门突然降温了……
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程序员丈八蛇矛
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清明小练蛇矛
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今天都是功力训练，大枪，蛇矛！！
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今天分享新入手红木杆蛇矛，体能恢复慢，招式拖沓，请诸位海涵，结尾瞎打苗刀，纯属娱乐！！
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练完双鞭玩枪，感觉不要太爽……
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今天早上收到一口朴刀，现场给朋友们测试一下！
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程序猿下班后的运动，大枪加双戟……
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练武不练功，到老一场空，功夫，无非力量，耐力，心肺功能，柔韧性和协调性！！坚持锻炼！！
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偶有小恙，停更几天，今天分享双鞭收藏，谢谢朋友们的支持！！
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津门炙烤模式秒变凛冬模式，这天气实在不正常，随便练练吧……
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暴雨过后，地库更闷了，随便练练小枪！！
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射箭一时爽，拔箭火葬场……