太极发力，以意领气，以气催力，一气呵成
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太极十二式，你学会了吗？
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太极拳柔而不软，刚而不硬，中正安舒，发力行云流水，连绵不绝
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太极拳，慢生活，快智慧，人生无求品自高。
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42式太极拳竞赛套路正面背面双向对照演示跟练版（标准口令字幕）
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武当太乙游龙拳正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱字幕），道家养生秘籍，似游龙戏水，连绵不断，优美流畅，气感充沛
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练拳先练腿，根基稳如垒，进击展雄威
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马文蕾（即太极沅芷）给小师妹示范招牌动作“太极二郎腿”
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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台上一分钟，台下十年功，来一波控腿！
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古老传统，文化瑰宝，弘扬中华传统之美。
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所有的能力都是千万遍的积累，所有的强大都是一点一滴的叠加
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【初学者的福音】八式太极拳正面背面双向对照演示带口令跟练版，中国武术一段考评入门套路
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然非用力之久，不能豁然贯通焉。
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台上一分钟，台下十年功！
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以腿为先，以柔克刚。
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[全网最热门]八部金刚功 九遍口令跟练版 无杂音修复高质量版本
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太极腿功，以腿展势，释放强大的太极能量。
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太极48散手，气势如虹，快如闪电。
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太极之韵，在于调和身心。一招一式，皆为强身健体之妙法
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光学不练功难精，光练不学意难通
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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太极的正能量可以渗透到你的日常生活中,让你更加自信、稳定和充满力量。
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以腿为先，以柔克刚，展现太极拳的美
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陈正雷太极拳北京总馆陈斌老师嫡传班：陈氏太极拳老架一路旋风脚
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其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气
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感受太极拳的力量与美感，让你在动静之间获得全面提升！
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其跟在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指。由退而腿而腰，总须完整一气
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以心行意，以意导气，以气运身
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【武当太极十三势】武当太极之母拳，三丰祖师首创拳法，自古为武当镇山之宝，秘传之法
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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太极，不仅是一套拳法，更是一种生活哲学
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关节不松,柔劲不来
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足下生风，腿为根基。
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太极以柔克刚，传统武学之精髓。
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力从地起，劲由掌出#
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太极，内劲外形，拳中之道永传。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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感受千年传承，领略文化魅力。
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间