京东 11.11 红包
练太极拳如何松腰坐胯填命门，不要盲目摸索、模仿、望文生意!从身体结构的角度出发避免误区，正确练功，不要伤害身体。
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力起于根，发于腿。练功要从娃娃抓起！
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万事先开胯，无胯一身空。
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