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陈鑫太极拳(陈氏太极拳小架)是陈家沟的看家拳,本支是陈鑫—陈立清、宪—陈沛菊老师一脉传承。
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陈鑫太极拳(陈氏太极拳小架)是陈家沟的看家拳,本支 是陈鑫—陈立清、宪—陈沛菊老师一脉传承,本门拳法 传承严谨,理技融通,练打结合,欢迎大家加入。
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陈氏太极 (国家标准56式)
1992年陈氏小架太极拳纪录片里陈立清老师的一段太极拳演练
这才是太极拳
两大腿根要开,裆开不在大小,即一丝之微亦算得开。盖心意一开,裆即开矣。不会开裆者,腿虽岔三尺宽,不开仍然不开,是在学者细心参之。
秋高气爽,南京古城墙下练一段太极拳——陈氏太极拳小架
内功秘传——活腕功
陈鑫拳架一路集体演练(一)
[焦传言]研学太极,弘扬文化。联谊草原,共享健康。
背丝扣,开胯后,裆胯腰如何圆转变化,你清楚吗?
最古老的道家养生太极拳:武当太极十三势背向演示(附拳谱字幕)
陈正雷太极拳北京总馆陈正雷老师陈氏太极拳老架一路完整演示 背面
跟着我学小架。陈氏太极拳小架一路动作演练 8 初收
2024年陈氏传统拳法高级二期培训鲍静潜老师太极拳展示
双腿内缠,合档劲。你的腿部动作做到位了吗?
这样练,精气满满!(秘传)
引气归元 李在峰【太极八段锦 站桩丨教学丨详细】同修之路从这里开始 (完整版)
跟我学太极拳。小架一路动作演练:三十一 击地捶
练太极圆裆开胯是最难的。什么叫开胯?你练的对吗?
李连杰:太极师傅吴图南!100岁展示太极拳!
双手向内画圆,两臂内缠,腰以上向上领,腰以下向下松。由腰至肩,由肩至肘,由肘手节节贯穿。
你知道如何正确侧踹吗?提膝,翻胯,放胯蹬腿
24式太极拳分解教学
陈氏太极拳第十二代传人,河南省省级非物质文化遗产项目代表性传承人陈沛菊老师做客郑图录制《律动太极》非遗推广活动
热闹的南京街头,练会太极拳,闹中取静,自有一片天地。
南京牛首山佛顶宫,天地开阔,建筑巍峨#太极拳 #陈氏小架
在南京古城墙下练太极拳,多一份宁静,多一份历史厚重感。
武当太极十三势
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马步你真的站对了吗?站错很容易伤膝盖。教你如何正确练架子、站桩、扎马步
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松功是太极的核心
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开腰胯盘裆劲,太极拳基本功,你练的怎样?
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其根在脚,发于腿,主宰于腰,行于手指,由脚而腰,总须完整一气,乃太极拳的重要原理
跟我学太极拳。小架一路动作演练:三十七 小擒拿
站桩要站活桩,不要站死桩。那活桩怎么站?形无定形,随遇平衡
陈立清老师陈氏小架太极拳器械—梨花枪欣赏#梨花枪#陈立清#陈氏小架