蒋哈克中国行北京站——店长的记录&分享
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新PR！商健胶片硬拉280公斤达成！
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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宽距硬拉———改善圆背硬拉的王牌辅助项
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W6D2 蹲140差点憋死
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「硬拉挑战」200公斤100次无弹地
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什么，我成食材了？健身居然是为了让我变得更好吃
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健身两年了，卧推还是这个鸟样
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目标卧推100kg
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上肢强化释放训练日
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新的突破——传统硬拉275公斤达成！
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一分钟概括我的一周
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卧推50kg什么水平
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卧推80公斤做组 是什么水平
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当力量举爱好者去商健训练会发生什么？
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今天有点累
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从只练三大项到不练三大项
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蹲100推60拉记录
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早训——硬拉训练
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165kg超程硬拉叫腰椎起床
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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卧推手抖不稳定怎么办？学到就是赚到
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【硬拉训练】朋友们，重新开始！
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古早健身房做三大项训练是什么体验？
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硬拉训练———今天练练辅助项
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民间高手扬言没练过硬拉可以150kg，上门挑战
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硬拉博士中国行分享（上）热身篇
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无护具穿拖鞋深蹲230KG，还在唱歌，这哥们也太狠了吧！
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健身房见到一个人一个多小时只做深蹲硬拉卧推三大项是什么概念！？
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730公斤！三项同时破PR是种怎样的体验？！SBD进步记录
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卧推要不要沉肩？搞明白你在练啥再来争论
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“特调软杆，钢胶硬拉”
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21响礼炮硬拉200公斤浅逝一下
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W6D3 推个开把重量120kg
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卧推被压～来自保护杠的背刺～～
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体重90多公斤的人，蒋哈克John haack（2024年9月2号）卧推和硬拉的训练视频！！！
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硬拉训练———商健大黑皮260公斤稍微流畅了一些
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皮小浪san个月卧推100公斤2个什么水平
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卧推不沉肩？引战力量举？！
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蹲完100KG感觉还有余量 浅浅破个pr105KG
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超越级别的王者！74kgTaylor Atwood SBD品牌宣传片