桌上霸者5所有选手称重视频，明天凌晨3点国外举行，后续会传精彩集锦
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ZS拇指大师训练合集，第一波买家秀
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某腕友让我做的4厘米迷彩德文神器
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尤金和德文赛后切磋，尤金：听说你小子旋前68公斤？不过如此
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振奋人心的器械！ZS拇指旋前大师发布！
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勒万锤举、弯举递增组实录
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贱客外侧数据增加，惊叹拇指大师涨力，43公斤热身10次，52公斤3次
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ZS腕力工作室，一超战多神，赵子瑞太残忍太无情，分别对战拿过右手级别冠军的小影和左手山旧哥
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【拇指大师测评】来自国内最强勾切选手“贱客”的测评，并分享勾手训练逻辑，好的器械是你的“精神氮泵”，让你握上去就有想训练的欲望
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勒万说手腕已无疼痛，和朋友一起约练 #腕力 #掰手腕 #扳手腕
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【完整版】勒万VS恶魔斯，桌上霸者腕力桌6单挑赛，4比2勒万获胜，后面两局勒万吸氧心脏怕出问题弃权
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丹尼尔赛后首次训练，努力＞天赋
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阿夫坦迪尔VS奥列格左手，东西部对决11
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阿列腕力教学：横向侧压如何正确训练
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精神小伙在健身房如何训练丹尼尔神器
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很多新人不知道奥列格是谁，来一个视频让大家记忆深刻
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前世界冠军阿列近期提100公斤，骨架大力量恢复快，阿列可否重回世界前列？
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美羊羊的顶峰训练（高清无码）
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【叶天师来安徽指导腕力】上海腕力创始人叶鸣今日来安徽指导腕力
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另一变异神兽崛起，派祖拉未来可否一战勒万
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根本上解决手腕弹响问题，7分钟长篇大论，听完终身受益 #腕力 #掰手腕 #扳手腕
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安徽新人小陈，刚玩一年进步飞快
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科普篇：同样是下三指训练，这三种器械的区别在哪？L杆锥形把手，双边锥形卷把，单边锥形卷把
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挑战全网，这个动作谁行谁艾特我，要求肘不顶肚子，小臂放平，视频单引的这个人体重65公斤
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谁是105公斤级世界冠军？1月23日东西部对决6，看奥加贝夫VS托德
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2022年IFA世锦赛冠军kamil_jablonski分享自己的横向力训练
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锤式卷腕器“阳蛋”发布
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78公斤级别李志航，大椭球带虎口旋前45公斤，不顶肚子
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桌上霸者6单挑赛倒计时7天，勒万VS恶魔斯，丹尼斯VS约翰，萨宾VS帕夫洛
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约翰正式回应数据哥，拿捏你吃透你了！
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“战锤”系列（高碳钢版）滑轮机正式发布
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史上最大爆料！腕神约翰实战对练细节
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阿列和大卫切磋，完整版剪辑，看到偶像复出后第一次和一线高手切磋真的很开心
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前TOP8成员“断臂哥”KALINA指力把手示范，ZS天翼L杆搭配指力把手
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轮子哥邀请维塔利用子瑞滑轮机测试数据：指力把手52公斤不到，中位提67公斤，拇指旋前57公斤。握力和指尖力不是一个概念
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（勾手教学）赵子瑞全面讲解横扫训练以及在勾手实战中的运用
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献给丹神，丹尼斯粉丝福利
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柔道带在滑轮机上训练5种实用教学
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腕力小百科一：筋膜与肌肉的关系，你对肌肉了解多深
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丹尼尔夺得世锦赛75kg成人组冠军
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基础教学：前世界冠军阿莫林斯教你中位横扫