葵花点穴手，肋骨一，裸拳击打点。通过解剖知识来寻找易痛点。痛点，急所，点穴。#极真空手道 #天津 #点穴
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
葵花点穴手，第十二肋骨尖端，京门穴。知人体要害弱点，不仅仅是用作打击，也要能防会防，这是正确的思维。痛点，要害，急所，点穴#极真空手道 #天津 #点穴
...
葵花点穴手，开篇，痛点、急所、穴位。不正经的标题，其实也就不是武侠小说中那么夸张的东西，而是一种从解剖学角度看待人体易痛易伤点位的知识#极真空手道 #天津
...
极真空手道实战训练
...
极真空手道-日常户外训练
...
关于防守反击3，如何练习防反，训练神经反射。训练看似练的是肉体，但格斗训练练的最重要的是人的神经反射本能。
...
葵花点穴手，拿大臂。简易痛点拿捏手法。痛点，急所，穴位。/#极真空手道 #天津 #点穴
...
葵花点穴手，拿腕。简易痛点拿捏手法。痛点，急所，穴位。/腕关节骨头很零碎，所以骨头缝隙很多，肌腱也很多，有很多痛点。#极真空手道 #天津 #点穴
...
葵花点穴手，拿肘。简易痛点拿捏手法。痛点，急所，穴位。/肘关节区域，是诸多筋膜肌腱附着的地方，有很多的痛点。#极真空手道 #天津 #点穴
...
一个人在道场踢沙袋（花拳绣腿）
...
葵花点穴手，拿小臂。简易痛点拿捏手法。痛点，急所，穴位。/仅做知识科普，轻轻拿捏体验即可，不可太大力，也不推荐捏别人。#极真空手道 #天津 #点穴 #格斗
...
摆拳小窍门，摆拳寻找发力模式的窍门。手里持物时，感觉会更好找到，理解为刀棍，旋转感就很好找了。#极真空手道 #天津
...
柔韧，最基础的开髋开柔韧的方法。三个最本质的柔韧动作，简单不是无效，而是最本质的。#极真空手道 #日常训练 #柔韧
...
师姐一脚把我头都踢飞啦
...
格斗腿法中，“甩手”，的原理及逻辑。不仅仅是常规的平衡，还有深层的含义。不常见到，今天分享给大家。#极真空手道 #天津 #腿法
...
极真空手道的型（平安一）
...
勾拳小窍门，勾拳寻找发力模式。勾拳是一个全身协调的发力模式，通过类似相仿的动作，就能瞬间找到勾拳的全身发力感了。
...
关于回蹴，训练打靶的小细节，透劲，寸劲，打击感。#极真空手道 #天津
...
极真空手道抗击打，细胞抗击打理论。讲的应该不科学，但事是这么个事。人体，是可以根据外界刺激，而进化的。#极真空手道 #天津 #抗击打
...
极真空手道 第一次十人组手
...
关于拳峰，教学中的进退阶。从入门到进阶，都展示给大家。#极真空手道 #天津 #空手道
...
极真空手道抗击打，轮胎理论。内胎加外胎，核心就稳定了，不易形变了。只有内胎，如同气球，一戳会爆。只有外胎，力合适时，还是会形变。#极真空手道 #天津 #空手道
...
极真空手道-日常实战训练
...
极真空手道抗击打教学，头部抗击打。头部抗击打。另，本期视频只属于抗击打合集内内容。格挡闪躲反击迎击技术，是十分重要的。#极真空手道 #天津 #抗击打
...
关于发力，教学中一个很好玩的细节：“你很使劲的，让自己不使劲。”#极真空手道
...
整活向，极真空手道抗击打，侧腰抗击打，非常规训练，属于天桥卖艺。//大腿接扫踢，躯干接裸拳，太普通了，那就来个侧腰接腿法吧。（手动狗头）
...
趣味讲实战，移动主题一：移动的基础，稳定且灵活的，金字塔结构。#极真空手道 #空手道 #天津
...
拳法基础，左右拳法互相借力的，底层逻辑。可以理解为，左右互相做铺垫，也可以理解为X打法的左右结合。属于初级知识，但也贯彻修行始终。#极真空手道 #天津 #空手道
...
变线踢变式（三），外回蹴，转内回蹴。
...
极真空手道回蹴分享（五）。回蹴与鞭腿、扫踢很像，但还是有不小差异的，各有优点，各有千秋。#极真空手道 #天津 #空手道
...
跨步扫踢。属于重击腿法，技术熟练后，力量十足。#极真空手道天津支部
...
极真抗击打，呼吸法。腹部核心不是外凸，也不是内凹，而是气沉。核心肌群收住，再气沉加压，核心就启动了，防御增加了，输出和全身协调也增加了。#极真空手道 #天津
...
葵花点穴手，四个简易好找的点位，体验穴位的存在。1手部，2躯干，3颈部，4下颌。此为体验/痛点，急所，穴位，点穴。 #极真空手道 #天津 #点穴
...
如斧如刀，如钉如枪。拳腿如何增加力度（一），腿法。通过类比举例，更形象的去理解感受，再去练习的时候，会事半功倍。#极真空手道 #天津 #空手道
...
仔指导踢我30秒，文总揍我30秒，师姐揍我一分钟，其他人看不下去了，纷纷表示要揍我
...
窍门，回蹴二次发力。极真空手道回蹴（四）。窍门就是，不想这个技巧，只借助对方腿回来。更快的进攻，更快的收回，力自然透了。#极真空手道 #天津 #空手道
...
六十四岁阿姨骨密度似三十岁，她的锻炼方法，值得大家学习
...
克制抬膝防守（二），变打法思维。3种常用变打法思维。#极真空手道 #腿法 #天津
...
关于回蹴的科学，及，技巧与根本的主次
...
【比赛实况】《坦克杀手·远田龙司 VS 早川罗伟》第37回全九州大会重量级准决赛 WKO新极真/樱塾
...
无痛开柔韧，的底层逻辑，精神放松术。//无痛，并不是一点也不疼，疼痛还是会有，但是不会是那种让哭的撕心裂肺的那种疼了。#极真空手道 #天津 #柔韧