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克制抬膝防守(二),变打法思维。3种常用变打法思维。#极真空手道 #腿法 #天津
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克制抬膝防守(二),变打法思维。3种常用变打法思维。#极真空手道 #腿法 #天津
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克制抬膝防守(三),试探,和敏感,更重要的意识层面。其实,实战不仅仅是打,其实,“实战跟下棋一样”。#极真空手道 #天津 #空手道
关于克制抬膝防守(一),变线踢思维,4种常用变线踢。#极真空手道 #天津 #腿法 变线踢,不是一个动作,而是一种思维。
内拂足,极真空手道足払。破重心有奇效的拂足,有那些变式打法效果,有哪些打击点位,还有不推荐道场中使用的,容易产生不可逆损伤的技法。#极真空手道 #天津 #空手道
极真回蹴的透劲。透劲,穿透力,松沉劲,松沉腿,东方的东西,最终都殊途同归。#极真空手道 #天津 #空手道
关于柔韧,“灵活性”这个词的重新定义。灵活的柔韧,并不是松弛松散,而是更精准,操控性更强。#极真空手道 #天津 #空手道
趣味讲实战,移动主题四:兔子与刺猬的故事。不要一味的闪躲,尝试让对方每一次进攻,都有扎嘴的感觉,让对方不敢轻易下口。/备注,防守反击好好练。#极真空手道
髋关节灵活性,对弧线腿法的增益。回蹴,扫踢,鞭腿。#极真空手道 #天津 #空手道
无痛开竖叉,精炼到三个动作。讲解竖叉原理,就知道怎么开了,剩下的,就交给时间累积了。#极真空手道 #天津 #柔韧
关于实战架,松散划水的抱架,还是有弹性的抱架。良好的抱架,对于你的拳、腿、步法、防守、闪躲、反击,都有非常大的增益。#极真空手道 #空手道 #天津
趣味讲实战,移动主题一:移动的基础,稳定且灵活的,金字塔结构。#极真空手道 #空手道 #天津
葵花点穴手,第十二肋骨尖端,京门穴。知人体要害弱点,不仅仅是用作打击,也要能防会防,这是正确的思维。痛点,要害,急所,点穴#极真空手道 #天津 #点穴
高效开髋,酸痛高效两套动作。进阶向。无痛开髋开柔韧,并不是不痛,而是不会痛的哭的撕心裂肺,适合成人的老大难问题,也适合社会普通大众层面。
葵花点穴手,拿大臂。简易痛点拿捏手法。痛点,急所,穴位。/#极真空手道 #天津 #点穴
关于腿法,垂直打击的重要性,及其力学分析。嗯,练武练好了,物理力学也都不会差的了
如斧如刀,如钉如枪。拳腿如何增加力度(二),拳法,如钉如枪。像钉子一样钉进去,扎进去,才会疼。长枪的拦拿扎的扎,也有同一个意味。#极真空手道 #天津 #空手道
无痛开柔韧,的底层逻辑,精神放松术。//无痛,并不是一点也不疼,疼痛还是会有,但是不会是那种让哭的撕心裂肺的那种疼了。#极真空手道 #天津 #柔韧
拳法基础,左右拳法互相借力的,底层逻辑。可以理解为,左右互相做铺垫,也可以理解为X打法的左右结合。属于初级知识,但也贯彻修行始终。#极真空手道 #天津 #空手道
格斗腿法中,“甩手”,的原理及逻辑。不仅仅是常规的平衡,还有深层的含义。不常见到,今天分享给大家。#极真空手道 #天津 #腿法
回蹴的二次发力。极真空手道回蹴(三)。伤害翻倍,穿透翻倍,频率翻倍,收腿速度翻倍的来源。下期视频给大家窍门。#极真空手道 #天津 #空手道
关于防守反击1,防守反击实时机的辩证,什么时候是防守反击的最佳时机。/中级向,博弈论是高级的事。#极真空手道 #天津 #空手道
葵花点穴手,拿腕。简易痛点拿捏手法。痛点,急所,穴位。/腕关节骨头很零碎,所以骨头缝隙很多,肌腱也很多,有很多痛点。#极真空手道 #天津 #点穴
三种基本拳架,区别,及其构架的逻辑。#极真空手道 #天津 #空手道
趣味讲实战,移动主题五:你能猜到对方什么时候打你么?猫和老鼠的故事。#极真空手道 #天津 #空手道
葵花点穴手,拿肘。简易痛点拿捏手法。痛点,急所,穴位。/肘关节区域,是诸多筋膜肌腱附着的地方,有很多的痛点。#极真空手道 #天津 #点穴
关于回蹴的科学,及,技巧与根本的主次
极真空手道。抬膝防守的相关知识,物理力学及科学层面
外拂足,极真空手道足払。回蹴扫踢鞭腿大家都会,拂足目的不是产生伤害,拂足的重点是在于破坏重心。#极真空手道 #天津 #腿法
知识科普。关于训练完第二天,身体超级疼。别害怕,也别恐惧,这种疼痛,说明你训练很认真,并且在变强呢,你应该感到高兴。#极真空手道 #天津 #空手道
极真空手道回蹴分享(五)。回蹴与鞭腿、扫踢很像,但还是有不小差异的,各有优点,各有千秋。#极真空手道 #天津 #空手道
极真羚羊跳步?逻辑释义。1、步法给腿法蓄力。2、正面被打击的不习惯性。3、变向打击给对手的目标失真,及卡顿瞬间。#极真空手道 #天津 #空手道
刀法与拳法:直拳。刀法在身不在刀,拳法也在身不在拳,以身带刀,以身带拳。//现代说整体协调动力链,古代说整劲,最终都是通的。(我不会刀法,只是有所感触。)
趣味讲实战,移动主题二。射击中,定靶与动靶的区别。打定靶,不难,可以连续射击命中。但动靶,却需要瞄准,才能射击一次,且不一定能命中要害。
硬核松沉劲练法,极真空手道松下来的秘密。一旦找到,拳腿就穿透加倍了。相较于悟性,这只需要一点点的意志力。#极真空手道 #天津 #空手道
趣味讲实战,移动主题六:打蛇随棍上。何时反击是最佳时机,就是对方已出击,但还未回防的时候。虽后发,但先至,反击基本功要扎实。#极真空手道 #天津 #空手道
葵花点穴手,心窝旁侧肋骨边缘,与太阳神经丛混伤。仅做解剖学科普,从解剖学角度看格斗。点穴,痛点,急所。#极真空手道 #天津 #点穴
如何握拳?一个小细节,提升拳头刚性硬度。初级向。#极真空手道 #天津 #空手道
刀法与拳法:勾拳。以一根长棍,辅助找拳法的鞭稍感,也是很有趣味(也挺实用,双重技能,哈哈)。/(我不会刀法,只是有所感触。)#极真空手道 #天津 #空手道
葵花点穴手,第十一肋骨游离端,重伤穴。拍到这个,更想大家知道哪能打,哪里要慎重。点穴歌诀曰:“章门被击破,十人有九亡。”痛点,急所,点穴#极真空手道 #天津
变线踢变式(四),上中下不定的回蹴。变线踢底层逻辑,让对方不易预判。#极真空手道 #天津 #格斗
极真空手道抗击打教学,让受到的伤害减少,以任何的方式。抗击打,并不是单单的挨揍,通过一些方式泄力后,万一打到了,我们也能抗住不被ko。减伤是目标,这是底层逻辑。