天气热了又到吃仔姜的季节，做一道比姜爆鸭子还好吃的#姜爆鸡 ，啃起香得很！
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姨妹把我唯一的生蛋鸭子弄来吃了，就做一道#姜爆鸭子，下酒下饭都巴适哟！
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今天到来凤鱼传承人那里去吃一道正宗的#来凤鱼，麻辣鲜香嫩，确实霸道！
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姨妹把我最后一只鸭子都捉来吃了，今天就做一道#尖椒鸭，麻辣过瘾，下酒下饭都巴适！
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今天做一道豪华版的毛血旺，想吃的搞快点来哟！
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你见过这么大的#宝塔肉 吗？这道菜的制作难度非常大，吃起比烧白还巴适！
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屋头猪油快吃完了，今天来熬个猪油 ，你们猪油是怎样熬的！
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大棒骨不要再用来炖汤了，像我这样做一道#酱烧大棒骨，啃起香得很！
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周二娃提了一桶铁螃蟹来，今天做个#香辣蟹 ，麻辣酥香，配8+1相当巴适！
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今天做一道5秒钟的快炒菜#桥头三嫩，你们看吃了打不打标枪？
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今天用土鲫壳做一道#香辣鲫鱼 ，吃起麻辣酥香，下酒相当霸道！
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菜市场便宜的牛板筋，像我这样做比牛腩还好吃！
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今天帮二娃卖了猪肉，拿块排骨来做一道#干锅排骨 ，麻辣鲜香，啃起巴适得很！
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#红烧蹄膀这道菜你们有多久没吃了？像我这样做耙糯Q弹，入口即化，吃一个都不腻！
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今天做一道估计很多人都没吃过的#小滑肉，这个菜比鱼香肉丝还下饭，大人小孩都爱吃！
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种的四季豆可以吃了，今天给姨妹做个#脆皮四季豆，香酥可口，大人小孩都爱吃！
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简简单单炒个#火爆鳝鱼来吃，一锅成菜，麻辣鲜香！
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今天用周二娃的猪脚杆整个#红烧蹄花 ，啃起太香了！
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周二娃拿了一块牛肝，今天做一道大刀水煮牛肝，麻辣鲜香嫩！
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今天和周二娃打平伙做个#红烧肘子 ，又耙又糯，啃起吧嘴！
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今天做一道非常出名的#老妈兔头，啃起麻辣过瘾，学会了在家就能轻松操作哦！
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今天给姨妹做一道#麻婆豆腐 ，麻辣鲜香，烫嫩酥整，饭都要多整几碗。
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今天和周二娃闹了个乌龙，正好做一道#锅包肉来下酒，酸甜适口，巴适得很。
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猪肝像我这样切厚一点，炒出来吃起嫩滑爽口，下酒下饭都巴适！#乡村守护人 #莽子猪肝 @七哥民间菜(生活号)
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天气热了，多炼点油辣子，做凉拌菜吃面条打蘸水都巴适的很！
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姨妹的好朋友陈陈要回去了，今天就做一道#水煮兔来吃，麻辣鲜香嫩，巴适得板哦！
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今天做一道江湖菜夜宵大排档的必点菜#泡椒鱼蛋 ，喜欢吃的赶紧学起来！
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今天做一道#大刀回锅肉，这种你能吃几块？#回锅肉 #黑豆瓣酱
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今天周二娃和三娃子去坐飞机，还提了一只大红公鸡，拿来正好做一道#烧鸡公，软糯耙香，大家吃得有滋有味！
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今天用姨妹买的两坨牛肉来做个#冷吃牛肉，麻辣鲜香，越吃越有味！
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姨妹拿了些螃蟹回来，今天做一道下酒菜#香辣蟹，麻辣干香！
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今天打平伙做一道红焖四宝，这个菜麻辣鲜香，没吃过的赶紧试一试！
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今天教大家做一道#泡椒鸭杂 ，鲜辣爽口，餐桌必备。
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姨妹的好朋友陈陈从成都到重庆找小姨妹耍，七哥今天就弄一只帝王蟹来吃，你们说巴不巴适！
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天气冷了，像我这样做一道#番茄炖牛腩，软烂耙糯，吃起相当暖和！
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今天买了两条#东星斑 ，无奈二娃不识货，做的两个口味你更喜欢吃哪一种？#盘龙东星斑 #水煮东星斑#乡村守护人
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今天做一道耙糯鲜香的#酸菜芋儿鸡，酸爽开胃，大人小孩都爱吃哦！#芋儿鸡 #新农人计划2024
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给松松和二毛做一道千刀牛肉，鲜辣味十足，下饭太巴适了！
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姨妹儿要吃#腊肉箜饭 ，今天就安排起，吃起实在是太香了，满满小时候的味道！
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二娃赶嘴，今天做一道不一样的#水煮肉片，你吃过没有？#乡村守护人 #刀口辣椒
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今天用50斤的大鱼来做个#叫花鱼 ，麻辣鲜香,你们说巴不巴适！