认真生活才是生活中最大的奢侈品
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我们从来都没有说过CrossFit是最好的运动
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运动后重了20斤的我反而丢掉了身材焦虑
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“虽然前方拥堵 但你已经在最优道路上”
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Daily vlog｜好好吃饭 好好运动 坚持读书
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可以慢慢来 但记得往前走
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讲真 CrossFit不适合娇气包
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运动女生日常vlog｜读书笔记｜CrossFit｜骑行
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没什么追求 最大的爱好就是好好生活
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势不可挡｜CrossFit老规矩：远道而来先练一场
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旅行+运动+看书：我的精神稳定剂三件套
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5:30am起床骑行60km｜昆明湖太好看了！
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人生是可以改变的 生活是由我们自己创造的
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怎么办？我从来都没有感觉到运动很辛苦🤭
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5:30起床8点训练14点下班 早起到底有多爽
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日常vlog｜平凡的一天也是美好的一天
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CrossFit运动日记｜在平凡的生活里热辣滚烫
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有火箭推出现的训练没有别的 就一个字：累！
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拍的不好没关系 没有记录才可惜
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每天坚持10分钟，你能坚持几天
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成为了自己想成为的样子感觉特别爽
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只要内心认同自己 任何人就伤害不了你
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5:30起床能干八百件事｜20min朋友效应也管用
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人生是用来感受的而不是用来去追求完美
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剪发💇🏽‍♀️喝茶🍵运动🏃｜提前感受退休生活
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CrossFit第8年｜“我”是运动送给我最好的礼物
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我的生活日常Vlog｜哪有自律 只有规律
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vlog｜“完美多无聊 有趣才是正解”
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运动是治愈情绪的速效药
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和拥有的自由相比别人的眼光真的算不了什么
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vlog｜“焦虑的反义词是具体”做好当下的每一步
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白幼瘦到力量感｜我们的审美到底进步了吗？
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勇敢点儿 你的生活没那么多观众
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夕阳无限好 运动要趁早
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6点早课的一天到底能干点儿啥？
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日常vlog｜臀部训练｜谁能拒绝翘臀呢？
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妈妈把我养的很好 但我还是把自己重养了一遍
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不懈的行动才是第一位 速度本身并不重要
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竭尽全力之后仿佛又是一次重生
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在舒适圈边缘进步 让自己成长更快
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