我的生活日常Vlog｜哪有自律 只有规律
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没有肌肉的130斤和有肌肉的130斤可真的不一样
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旅行+运动+看书：我的精神稳定剂三件套
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Daily vlog｜好好吃饭 好好运动 坚持读书
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5:30起床8点训练14点下班 早起到底有多爽
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i人的淡生活｜在运动中恢复能量
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CrossFit我劝你不要太过分！
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可以慢慢来 但记得往前走
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承认自己的平凡与普通 但我永远热爱自己
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日常vlog｜生活不下别处 当下就是全部
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人生是可以改变的 生活是由我们自己创造的
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CrossFit第8年｜“我”是运动送给我最好的礼物
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怎么办？我从来都没有感觉到运动很辛苦🤭
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偶尔的努力没有用 有用的是长期主义
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”人生第一次”宁波九龙湖越野跑
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今日份训练｜好喜欢自己的身材 有肌又有肉
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剪发💇🏽‍♀️喝茶🍵运动🏃｜提前感受退休生活
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CrossFit是一个几乎所有人都可以参与的运动
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生活做减法 快乐做加法 掌控自己的人生
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如何成为一名爱运动的女生？
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多去尝试 不行就换 适合别人的不一定适合你
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把生活当成实验 在实验中做出取舍
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一个粗糙的开始或许就是最好的开始
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我攒的从来都不是钱 那可是自由啊
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运动是治愈情绪的速效药
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“他强任他强 清风拂山岗”
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疫情期间能运动我就是最幸福的人儿
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感恩我有一个好身体 让我可以看到更美的风景
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普通女生 热爱生活中
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白幼瘦到力量感｜我们的审美到底进步了吗？
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构成人生的计量单位 不是year而是moment
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周末鱼块｜运动就会开心 开心就会变漂亮
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6点早课的一天到底能干点儿啥？
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青春才几年 疫情就三年
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当爱好变成事业 爱好可以持续多久？
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TEAM WOD👭｜18个动作1010个rep💦｜43min⏱️
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178cm65kg体脂13 CrossFit女生一天训练和饮食｜干瘦和健身瘦真的不一样
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“生活中很多事情他就是没有意义的”
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西安学生都复课了 健身房什么时候可以正式营业｜我替我会员问的🤔
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已经准备好提前拥抱夏天啦
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十年饮食习惯：我与食物的相处之道