人生是可以改变的 生活是由我们自己创造的
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有火箭推出现的训练没有别的 就一个字：累！
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偶尔的努力没有用 有用的是长期主义
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我们从来都没有说过CrossFit是最好的运动
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运动后重了20斤的我反而丢掉了身材焦虑
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旅行+运动+看书：我的精神稳定剂三件套
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今日份训练｜好喜欢自己的身材 有肌又有肉
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Daily vlog｜好好吃饭 好好运动 坚持读书
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不要留给自己太多分心的时间和偷懒的机会
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怎么办？我从来都没有感觉到运动很辛苦🤭
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承认自己的平凡与普通 但我永远热爱自己
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其实你不是真的想瘦
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势不可挡｜CrossFit老规矩：远道而来先练一场
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我攒的从来都不是钱 那可是自由啊
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没什么追求 最大的爱好就是好好生活
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CrossFit运动日记｜在平凡的生活里热辣滚烫
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5:30起床8点训练14点下班 早起到底有多爽
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夕阳无限好 运动要趁早
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日常vlog｜生活不下别处 当下就是全部
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“他强任他强 清风拂山岗”
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人生是有选择的 选择了安全就要让渡一部分的自由
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拍的不好没关系 没有记录才可惜
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生活做减法 快乐做加法 掌控自己的人生
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成为了自己想成为的样子感觉特别爽
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人生是用来感受的而不是用来去追求完美
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疫情期间能运动我就是最幸福的人儿
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早起3小时仿佛多了一整天｜CrossFit&攀岩
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贴秋膘？不存在！
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把生活当成实验 在实验中做出取舍
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我的生活日常Vlog｜哪有自律 只有规律
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”人生第一次”宁波九龙湖越野跑
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和拥有的自由相比别人的眼光真的算不了什么
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妈妈把我养的很好 但我还是把自己重养了一遍
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如果你真的不喜欢运动就不要去运动
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周末鱼块｜运动就会开心 开心就会变漂亮
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今日份沉浸式训练｜你听 是心动💗的声音诶
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青春才几年 疫情就三年
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只要能做自己喜欢的事就算再忙再累也会很幸福
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谁累的时候表情好看啊｜练完之后又是一条好汉
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过一天不是少一天 而是过一天就收获一天
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白幼瘦到力量感｜我们的审美到底进步了吗？