京东 11.11 红包
北马前的亲子跑，看看都遇到了谁！
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跑步不练踝，速度起不来，还很容易受伤，落地声音重，拖沓步频慢，你的踝要多练练了，所有的速度都值得全力以赴。
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偶遇一位跑姿非常激进的跑友，后脚完全不落地
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5开的价格，大家觉得香吗？
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每个品牌各选一双适合秋冬的跑鞋，你怎么选？
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有氧慢跑时练步频，步频的提高，需要刻意练习，打开节拍器3-5次提高，身体能够很快适应，稳定后再递进，快跑时才能达标，你的步频还需要再练练。
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初跑者跑不了几步就觉得上气不接下气，你还告诉它采用鼻吸口呼的方式，你是想让它断气嘛？
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相同配速不同落地方式，哪种跑法更经济？
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跑步对我来说就是解药，已经无法割舍
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跑步摆臂别扭使不上劲是为什么？
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