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29. #太极拳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #道家养生
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13. #虚汗多#湿气重#怎么排
27. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #汪师智 #亲授班
31. #太极拳 #养生 #坚持锻炼给自己一个好身体 #晨练随拍
41. #内气外放
如何做到丹田气充盈饱满下
15. 太极拳讲究以心(意)行气,以气运身,气流周身,用气带动肢体动作
65. 太极拳用意不用力
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14. #八卦掌基本功#绕桩#亲授班
19. 精、气、神,三宝不能丢#养生亲授班#调理身体
日常教学武当太极
53. #夏练三伏#三伏天冬病夏治 #罗浮山养生亲授班招sheng中
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68. #只要我不尴尬,尴尬的就是别人#开心其实很简单#心态决定状态
130. 昨天在玉虚宫偶遇帅气的武当凌云,功夫了得,这还是我们第一次在一起打拳
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35. #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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6. 一个小妙招教你如何提升肾气
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65. #道家养生 #传承弘扬中国传统文化
1. #养生 #你的牙齿能打多少分 #12月10日~12月14日惠州罗浮山亲授班
18. #养生 #太极拳 #意境 #10月国庆亲授班
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示(标准口令字幕)
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健身气功八段锦第一式:两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
49. #养生 #三伏为什么要晒背?你们知道吗?
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最简单的太极拳入门套路:8式太极拳正面背面双向对照演示,带口令字幕,适合初学者跟练
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9. #心火大容易上火怎么办?#养生 #小动作大作用
每天背手60下,我坚持了10天,打通肝胆经,全身都轻松!
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247. 生命在于运动