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13. #虚汗多#湿气重#怎么排
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175. 练功除了勤学苦练,还要懂得去悟
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65. 太极拳用意不用力
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日常教学武当太极
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健身气功八段锦第一式:两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
最基础的东西就是最重要的!
247. 生命在于运动
199. 关注我,了解更多道家养身功法
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251. 武当太极,刚柔并济@抖音小助手 @DOU+小助手
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15. 太极拳讲究以心(意)行气,以气运身,气流周身,用气带动肢体动作
13. 11月养生亲授班今天第一天开课,12月养生亲授班招sheng中
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17. 酒不醉人人自醉#10月亲授班#增强免疫力
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41. #内气外放