健身气功八段锦第一式：两手托天理三焦健康养生想学的粉丝
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如何做到丹田气充盈饱满下
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13. #虚汗多#湿气重#怎么排
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人老先老脚，基本功要天天练
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30. 健康是1剩余的都是0，当1倒下，再多的0都毫无意义。所以健康是你这辈子最出色的成就，时刻都要记得好好爱自己
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我的小菜园自己种的纯天然的绿色蔬菜
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199. 关注我，了解更多道家养身功法
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习武，神，心合一
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修行修心此乃养生 。。。也
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189. 养生太极健康 刚学一个月的女学员很不错
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养生今天给一批新学员讲解气沉丹田
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怎样养护我们身上的精气神
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23.
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135. 80多岁曾阳厚道长，身手依旧敏捷，宝刀未老
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240. ×íÈ­³õѧÕßÂý¶¯×÷½Ìѧ£¨1£©
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196. #武当功夫#养生#太极拳最讲究的是炁运周身96. 武当功夫养生太极拳最讲究的是炁运周身
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14. #道家养生 #健康呼吸吐呐
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41. #内气外放
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80. 养生 意守丹田
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11. 养生是生命中最靠谱的投资 养生，养不起，是假的 身体不好，看不起，是真的 建议您养生，不是因为您有钱 而是因为健康比什么都贵
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216.
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242. Îäµ±ÑøÉúÌ«¼«
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高清：武当八段锦完整带练呼吸口令版（标明左右，袁师懋道长版本，自用）
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251. 武当太极，刚柔并济@抖音小助手 @DOU+小助手
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35. #中华武术博大精深 #强身健体增强免疫力
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42. #惠州罗浮山#发扬传承中华武术 #习武强身健体#健康养生
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197. ÊÖ»úÍæ¾ÃÁË£¬ÑüËᱳʹ£¬¸úÎÒÒ»Æð¶¯ÆðÀ´
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养生经络疏通亲授班#传承很辛苦，但是却很快乐
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20. 为什么现在的人亚健康越来越多？
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3. #养生 #调理身体 #惠州罗浮山
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高清：袁师懋道长-武当养生八段锦完整教学（进度条指引/注明左右/家庭自用/电视投屏用）
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273. Ô糿»î¶¯»î¶¯Ò»Ï½î¹Ç
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304. 武当养生太极
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131. ×ÏÏö¸£µØ
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65. 太极拳用意不用力