京东 11.11 红包
“扫腿佯攻，后摆腿KO”，做好防守等待时机，你也没问题！#格斗 #彭小龙 #干货分享
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要想打出重拳，除了掌握发力技巧，还要锻炼手臂肌肉和手腕力量，分享这个动作给大家！#格斗 #彭小龙#干货分享
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达万猜经典刁钻的“上勾后直”组合拳，做好防守，KO对手你也没问题！#格斗 #彭小龙
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打什么部位能一拳KO？后手勾拳打下巴，全程干货！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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如何将小腿胫骨练硬？三步教会你！练好你也能踢芭蕉树！#格斗 #彭小龙 #泰拳
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4种顶膝方式，90%的人只知道一种！最后一种穿透力最强！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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一招教会你散打侧踹！#彭小龙 #干货分享 #格斗
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一招KO就用肘击，想要肘击有杀伤力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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三日月蹴，能瞬间让对手失去战斗力的爆肝绝招！#格斗 #彭小龙 #one冠军赛
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当下流行的“卡夫踢”怎么踢？这招一定要学会，因为实在不好防守！#格斗 #彭小龙
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放弃防守，超强抗击打
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一招KO就用俄式大摆拳！#格斗 #彭小龙 #一招制敌
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想要顶膝有穿透力，这几个动作必须要练！最后一招很重要#泰拳 #格斗 #彭小龙
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两招教会你如何轻松化解高扫？第一是手臂格挡，第二是后撤躲闪，你学会了吗？#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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要想正蹬有力量，这个动作一定要常练！#彭小龙 #泰拳 #格斗
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“正蹬”简单实用，想要正蹬有爆发力，一定要这样练！#彭小龙 #泰拳
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想要“后手直拳”有爆发力，这个视频一定要看完！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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95%的人都不知道的细节，摆拳怎么打才有速度及爆发力？全程干货#彭小龙 #格斗 #泰拳
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这种很贵的顶膝怎么练？三步教会你！全程干货，一定要看完！#泰拳 #格斗 #彭小龙
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挫腿主要练前腿，挫对手肝部，刁钻隐形爆肝踢！#格斗 #彭小龙 #腿法
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擂台上最流行的“踹膝盖”技术，这招“内侧正踹”你一定要学！#格斗#腿法 #彭小龙
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一招制敌就用“翘肘”，肘王亲授，你一定要学！#彭小龙 #泰拳 #泰拳教学
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95%的人都不知道的“转身后挑肘”，爆肝、击肋骨、打下巴！#格斗 #彭小龙
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教你五种拳击必学步伐，学会90%的人都碰不到你！#泰拳#格斗 #彭小龙
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一招制敌就用“转身后踹”，不信你这样练试试，威力有多大？#彭小龙#格斗 #一招制敌
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时间不会说话，但总能给出最好的答案#日常训练 #泰拳 #彭小龙
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五种拳击基础闪躲，你最喜欢用哪种？#拳击#格斗 #彭小龙
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一招制敌就用这招神龙劈腿！不信你试下，下劈力量有多大？劈得有多准？#格斗 #彭小龙
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三步教会你泰拳绝招平肘，近身防身必备！#泰拳教学 #防身术 #彭小龙
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正蹬除了控制距离，还能进攻ko！谁说正蹬杀伤力不大？#彭小龙 #泰拳
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勾拳摆拳组合连击，这个实战技巧你一定要学会！#格斗 #彭小龙
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95%的人不知道的肘击技巧都在这里，想要肘击有杀伤力，一定要看完！#泰拳 #彭小龙 #格斗
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芭提雅“毒液拳馆”训练！这样的扫腿你能抗几下？#彭小龙 #泰拳 #低扫腿
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低扫如斧，简单实用，威力巨大，你一定要学！#格斗 #彭小龙 #低扫
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彭小龙：每逢佳节胖三斤，国庆假期也不要放松，拳跑燃脂操，每天有一招 #国庆节快乐 #翘臀
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哪些人适合练搏击呢？拳王彭小龙给出专业回答
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一招就能KO对手的低扫是怎样练成的？每天至少1000腿！#彭小龙#49岁泰拳手 #达万猜
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泰拳扫腿没力量，这几个细节一定要掌握#泰拳 #格斗#彭小龙
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勾拳打不到人？没有爆发力？一定要知道这几点！最后一点是关键！#彭小龙 #49岁泰拳手 #一招制敌
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这两招太好用了，适合久坐妈妈臀、塌屁股、臀中凹陷常练#彭小龙 #妈妈臀