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勾拳摆拳组合连击,这个实战技巧你一定要学会!#格斗 #彭小龙
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一招正蹬胜万招,进可攻退可守!这招跳跃正蹬你一定要学会!#格斗 #彭小龙 #干货分享
一招侧滑步摆拳,让对手瞬间“关机”,这招实战技巧一定要学会!#格斗 #彭小龙
勾拳怎么打才有速度及爆发力?全程干货,一定要看完!#泰拳 #格斗 #彭小龙
勾拳怎么打更有速度及爆发力?90%的人都不知道的细节,你一定要看完!#格斗 #彭小龙
要想打出重拳,除了掌握发力技巧,还要锻炼手臂肌肉和手腕力量,分享这个动作给大家!#格斗 #彭小龙#干货分享
要想勾拳有爆发力,一定要练这个动作!#彭小龙 #格斗 #勾拳
一招肘击组合,让对手醉得上头!#泰拳 #干货分享 #彭小龙
三步教会你中国功夫侧踹腿,全程干货,一定要看完!#格斗 #彭小龙 #干货分享
当下流行的“卡夫踢”怎么踢?这招一定要学会,因为实在不好防守!#格斗 #彭小龙
一肘醉,两肘睡!像这种非常贵的肘砸头怎么练?学会没人敢欺负你!#格斗 #彭小龙
擂台上最流行的“踹膝盖”技术,这招“内侧正踹”你一定要学!#格斗#腿法 #彭小龙
暴肝勾拳如何打更有穿透力?#泰拳教学 #格斗 #勾拳
“右勾拳佯攻,左勾拳爆肝”,想要勾拳有爆发力,一定要这样练!#彭小龙#格斗
想要高扫有杀伤力,除了掌握技巧,更重要的是多踢!赶紧练起来吧!#格斗 #彭小龙
出其不意,攻其不备,这招转身肘击你学会了吗?#格斗 #彭小龙
四种肘击方式,90%的人只知道其中一种,最后一种最具杀伤力!#格斗 #彭小龙 #泰拳
扫腿怎么防守?实战中防守和进攻同样重要!这个视频一定要看完!#格斗 #彭小龙 #泰拳
高扫腿想要有杀伤力!除了掌握技巧,更重要的是多练!#格斗 #彭小龙
如何训练出强有力的摆拳?#格斗 #彭小龙
传统武术弹腿,隐蔽性强,短促有力,你一定要学会!#格斗 #彭小龙 #武术
99%的人都不知道的肘击,泰国肘王亲授“转身后砸肘”,一定要看完!#格斗 #彭小龙 #干货分享
后手重直拳发力要领,后脚跟蹬地转胯送肩一气呵成,一定要看完!#格斗#彭小龙 #干货分享
如何训练出强有力的左手摆拳?#彭小龙 #格斗 #泰拳
以臂盘树,提高手臂抗击力及硬度,当练到感觉不到疼痛时,说明已具备一定的硬度了,你学会了吗?#格斗 #彭小龙
如何提高勾拳速度及爆发力?学会近身无敌#泰拳 #格斗#勾拳
致命飞膝,谁能扛得住?我说这招最帅,没人反对吧!#泰拳 #格斗 #彭小龙
五种拳击基础闪躲,你最喜欢用哪种?#拳击#格斗 #彭小龙
挫腿主要练前腿,挫对手肝部,刁钻隐形爆肝踢!#格斗 #彭小龙 #腿法
一招教会你散打侧踹!#彭小龙 #干货分享 #格斗
90%的人都不知道的爆肝隐形绝招-斜线顶膝,全程干货!#泰拳 #格斗 #彭小龙
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达万猜经典刁钻的“上勾后直”组合拳,做好防守,KO对手你也没问题!#格斗 #彭小龙
前腿高扫踢不顺?注意这几个细节,你也能踢出“高扫爆头”的威力!#格斗 #彭小龙 #腿法
泰拳里“”挑肘”怎么练更有杀伤力?这个视频一定要看完!#格斗 #彭小龙
卡夫踢的意思是踢小腿,能让对手痛、失去平衡,简单实用!#格斗 #彭小龙
两招教会你如何轻松化解高扫?第一是手臂格挡,第二是后撤躲闪,你学会了吗?#彭小龙 #格斗 #一龙被ko了
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