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京东 11.11 红包
偶遇黑马教练街边做身高街访,幸运吧,很多人连麦都连不到
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青少年长高的关键期很重要,想要长高和拥有健康体质的朋友们:黑马教练立志于改善青少年身高问题,字字句句都是来自经验和实践的总结,希望在每个人看到此视频时,偶尔的一句话能帮助到大家
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黑马教练身高街访,遇到”身高对手“,可学员年龄不是他的对手
长高教练的早餐,一起来吧
你已经属于超大龄了,想靠自然生长基本不可能了
为什么都是同龄18岁的成年人,人家还在长,你的身高早定格在了16岁?
天天想长高喊着喝牛奶,你喝对了吗?
跟着课程练身高长了6厘米,臂展长了10厘米
说实话你长到一米八三基本没有什么问题
父亲168cm,母亲161cm,天赋身高值是多少?
黑马教练如何从一米三多长到将近一八的(二)
为了让腿变长,过早的去训练,反而会变成O型腿,X型腿
黑马教练长高,变强逆袭规划之四
又”逮着“一个天赋一米八的,你的身高达标了么?
自律和训练改变了黑马教练,你也可以,如果你愿意
拍片说学员闭合了,但练了半个月又长了一厘米,只有做了才有希望
黑马教练长高饮食——粗粮+水果+坚果篇
过早地谈恋爱就会变成早长晚不长的一类人
身高街访:截止目前遇见的身高最高的学员,表情也很“高"即“冷 ”哈哈
劝学员在这个年龄段之前不要轻易去运动
身高街访:遇到一位体育生,他的天赋 怎么样?
黑马教练的放松训练,你学会了吗?
21岁大龄学员拿到了自己的天赋值。想突破,请尽早干预不要等过了16岁
重体力劳动腿部还很直,这就是不能过早上力量的原因
虽然离天赋值还差15厘米,在爆发期结束时达到家族遗传身高基本没有问题的
黑马教练长高,变强逆袭规划之八
黑马团队光脚身高的冲击力(三)(想长高,只有训练)
你的天赋身高值突破一米八了吗?但天赋值并不一定是你最终的身高!别放弃
想要长得高,喝牛奶好还是豆浆好?
想长高,为什么不能喝碳酸汽水饮料?
正在长高的你健身到底影响不影响长高?
散步五公里以上膝盖疼,为什么说骑单车时间太长对膝盖损伤更大
黑马教练奔现见学员
黑马教练为什么怒了?
学员五个月长了5厘米,身高天赋一米八。你的身高水平怎么样?留言
黑马教练答学员:通过训练争取明年先把这个9.5厘米拿到手
黑马教练长高、变强逆袭规划之十五
瞅一眼学员的裤腿角长高势不可挡,你突破家族遗传身高了吗?
骨骼闭合了还能不能长?来,一起听你一直在等的干货
别看他年龄小,未来的身高绝对是天花板级别的,185cm打底没问题
黑马教练:高强弹跳不利于长高
想长高选什么粗粮当主食?来看黑马怎么选