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拍片说学员闭合了,但练了半个月又长了一厘米,只有做了才有希望
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青少年长高的关键期很重要,想要长高和拥有健康体质的朋友们:黑马教练立志于改善青少年身高问题,字字句句都是来自经验和实践的总结,希望在每个人看到此视频时,偶尔的一句话能帮助到大家
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你还有一个三到四年的身高爆发期
跟着课程练身高长了6厘米,臂展长了10厘米
下肢骨闭合 了,还能不能长高?餐桌上的椎骨“模具”看好了
能在这么大的年龄还有这么快的增长黑马教练也被惊到了
因为你是普通学员,尽量训练干预一下,为长高提速
还是有学员问:腿部的生长板闭合了,到底还能不能长高?
身高街访:遇到一位体育生,他的天赋 怎么样?
又”逮着“一个天赋一米八的,你的身高达标了么?
为什么训练课程后十五六岁的你还没有十八九岁长的多?
20岁运动长高9厘米
手比较小想训练变大,黑马教练出妙招
黑马教练身高街访,遇到”身高对手“,可学员年龄不是他的对手
还能不能长高到底看身体的哪里?
21岁大龄学员拿到了自己的天赋值。想突破,请尽早干预不要等过了16岁
打篮球长不高,为什么?我来告诉你
坏消息是你父母给你的天赋是182厘米,你还差7厘米多,好消息是你还有两年的时间来训练干预
学员一年臂展涨14cm!身高长7cm!这个身高增长水平封神有不同意的吗?
天天想长高喊着喝牛奶,你喝对了吗?
你的这个身高水平是比较差的,平时习惯是不是不太好?
长期吃巧克力会不会影响长高?
孩子16岁骨骼闭合了还能二次长高吗?
为了让腿变长,过早的去训练,反而会变成O型腿,X型腿
散步五公里以上膝盖疼,为什么说骑单车时间太长对膝盖损伤更大
你已经属于超大龄了,想靠自然生长基本不可能了
说实话你长到一米八三基本没有什么问题
晚长的孩子最终会长得更高,切记做好以下两点
下雨天让你多长1厘米,雨后记得出来运动
刚十六岁,可你的身高水平是最差的一个D级水平
偶遇黑马教练街边做身高街访,幸运吧,很多人连麦都连不到
你跟普通学员不一样,13周岁时就停摆太早了,所以要把自己当大龄学员去训练
想长高,为什么不能喝碳酸汽水饮料?
身高街访:想知道自己天赋值的关注加收藏
男孩14-16岁左右,每年自然生长三到四厘米是不达标的
虽然你上初二了,但让人看起来像五六年级的小学生对吧?
劝学员在这个年龄段之前不要轻易去运动
男生一米六五在你们学校身高就算中等啦?
十六周岁的话,你目前的身高水平属于一个D级水平
现在是大龄,初中时没有爆发,最近才长了几厘米,有点不正常
这种人是最不容易长高的
如果不自律,真的很难长高了