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看会了?俄式拳击大神的演示
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常青滕拳击
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怎么俄式拳击大神怎么上课?
俄式精髓,心随身动,出拳如自然
常青滕拳击特制,俄式一步一拳最后几秒是精华
跳步右拳,带上速度直接砸进去
纯干货,俄式拳击,由洛马琴科师弟亲授
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
俄式拳击高阶动作,复合步伐,不仅仅一步一拳,仔细看
什么是有效训练,尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
俄式拳击两人组合条件对练
常青滕特聘拳击教练,俄式变向组合拳
两个动作,让你学会俄式跳步发力
注意看腿,看整体,看舒展程度,俄式拳击国内最高水平的教学
俄式拳击看似简单,其实是很难的,但是练好的就是高手
俄式拳击的天花板,由常青滕总教练亲自授课
俄式拳击大神艾利克斯,教与练
拳击这不是很好学嘛,方式方法要找对
来了来了,难度来了,看着简单,做起来难系列
俄式拳击领导者,常青滕每日训练
什么叫力由足起,详细的讲解和演示,俄式拳击在前手拳上的发力
脚下动作再升级,最高级,职业拳手的脚下功夫
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
俄式拳击怎么练?深圳常青滕拳击的总教练艾力克斯亲授(洛马琴科师弟)
国内俄式拳击最高教学水平
常青滕拳击首次展示,俄式跳步辅助训练
深圳常青滕,俄式拳击领导者
拳击手动作要精雕细琢
怎样打出既快又有穿透性的左右跳步直拳
常青滕俄式拳击领导者,拳击爱好者的训练营
拳击当然要选主业专注的场地啦。
上步出拳加组合怎么练,由洛马琴科师弟亲授演示
山木莲加激战
专业队训练时间,那有什么大神,都是百炼成钢
跳步左右出拳的训练方式
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这个实战中的小跳步,很实用
俄式拳击哪里学,深圳常青滕,洛马琴科师弟(艾力克斯世界冠军)亲授
拳击练的好不好,细节最重要,头藏拳,整体性
拳击的花样必须在扎实的功底上,必须有好的拳手教练指导
我们好朋友拳击抖肩哥,高水平轻实战
这是我们四个人的夕阳拳击故事