国内俄式拳击最高教学水平
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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跳步右拳，带上速度直接砸进去
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三十秒，积攒了，拳击的精华
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谁说基础课就要无聊，就只适合新手，高水平的更喜欢练
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跳步出拳的基础训练，看懂了?身体的扭转
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纯干货，俄式拳击，由洛马琴科师弟亲授
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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脚下动作再升级，最高级，职业拳手的脚下功夫
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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拳击最难的俄式跳步侧闪怎么练？（中篇）
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难度来了，这个可不仅仅眼懂身体不懂，劲道出来了
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来了来了，难度来了，看着简单，做起来难系列
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你就说帅不帅就完了，这就是我们拳馆
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跳步的基础课，大家可以多学点
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最后几秒，是水平的体现
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新的一期开始，跳步课，你以为是基础，实际是中高阶
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拳击的动作讲解，一定要详细，不能几秒就叫教学
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基础课，俄式拳击，摇闪如何做?
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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俄式拳击看似简单，其实是很难的，但是练好的就是高手
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世界冠军的跳步三方向横向出拳，跳步出拳的连贯性实用性是分辨拳馆好坏的关键点
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跳步如何做更顺，重心的位置在哪里？
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俄式拳击的垫步左直拳怎么练？
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详细讲解拳击的变向跳步出拳
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俄式摆拳出现了，拳手尼克的赛前备战，最后一组
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俄式拳击大神，教你练拳击，由洛马琴科师弟亲授
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职业拳手的标桶训练，这个非常好
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这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因，俄式跳步出拳实战演示
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俄式拳击训练节选，快速接硬币
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他说他要成为洲际拳王，所以再艰苦都愿意
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出拳结合拍击
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又是身法行云流水的时间了，多看看，至少有个参照物
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分享下，拳击里最难的俄式小跳步怎么练？
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拳击手动作要精雕细琢
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接下来香港台湾，内地巡回赛，我们常青滕拳击代表深圳市一路向前，感谢拳协的信任，力荐
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这才是真男人，又帅又阳光
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艺术就要多看，如此流畅和美感的拳击动作
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俄式最注重发力的劲道
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这个难度系数太高，需要前面视频要夯实的非常好，交叉步，垫步，一步一拳