俄式拳击两人组合条件对练
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俄式拳击大神的动作演示，世界冠军艾力克斯（同门师兄洛马琴科）
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拳击条件对练
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拳击拳击
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常青滕拳击特制，俄式一步一拳最后几秒是精华
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俄式拳击的天花板，由常青滕总教练亲自授课
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如何练好俄式拳击，如何让拳击课人人都喜欢
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对练时，要注意击打对方头部，不断调整中线
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接上篇，条件对练的讲解，距离，时机
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俄式大神，教你交叉变向出拳
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看会了?俄式拳击大神的演示
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接上一视频，条件对练
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世界冠军艾利克斯教俄式拳击
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接上视频，条件对练熟悉后，就可以带上速度
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常青滕特聘拳击教练，俄式变向组合拳
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拳击要先看懂，后面要多练
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俄式拳击的垫步左直拳怎么练？
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俄式拳击的发力，起力是什么样子，国内首次披露
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基础课，俄式拳击，摇闪如何做?
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速成，俄式拳击跳步变向，协调性，手眼脚整体性训练
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户外条件对练，磨动作为主
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国内俄式拳击最高教学水平
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小球训练对拳击协调，手眼脚整体性很重要
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怎么俄式拳击大神怎么上课？
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什么是有效训练，尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
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俄式拳击看似简单，其实是很难的，但是练好的就是高手
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户外训练，条件对练
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揭秘拳击实战，超实用技巧
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俄式拳击训练节选，快速接硬币
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俄式拳击大神，教你练拳击，由洛马琴科师弟亲授
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很难，很难这招，我试过了，一步一拳，跳步出拳都包含了
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和上一视频的区别，在于启动这次是右左
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接上篇，拳击训练中的条件对练是介于实战的最重要环节
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拳击热身动作
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常青滕俄式拳击领头羊，每一位拳击爱好者的栖身之所
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备赛最后一个项目十分钟慢走，香港国际拳击交流赛
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拳击这不是很好学嘛，方式方法要找对
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俄式拳击怎么学，中国就有，顶级教练教
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接上段，难度升级，纯俄式
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拳击教学｜俄式拳击传奇教练，教你如何打出一记精准俄摆
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拳击手动作要精雕细琢