2个动作，膝盖疼好了，50多岁大伯亲身经历，学会一家人受益！
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2个动作，膝盖疼好了，60多岁大姨亲身经历，强健膝盖走路得劲！
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身体老没老，看你两条腿，学会这四个动作，你到了80岁也健步如飞
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一套甩手功，每天50下，坚持15天，全身经络都打通，甩走一身毛病
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一根牙签3秒解决牙疼！牙疼你就用这个招，很管用，学会都说好！
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50岁后能轻松完成3个动作，说明你还年轻，与长寿有缘
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刘红云董氏奇穴：顽固膝盖疼~膝无力【刺血除根】两针秒杀~静怡老师推荐
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坚持做这5个动作，全身上下都疏通，每天十分钟，你将会受益一生
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心脏不好就拔手指，每天拔一拔，气血通，心脏好，学会很受益
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失眠的人头上有把“经络锁”，每天50下，沾床就睡一觉到天亮！
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4个动作疏通全身血管堵塞！每天10分钟，强健血管，远离一些疾病
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中老年人没事多动动手指，一套手指操，坚持练习强心又健脑3
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身上有个失眠开关，打开它，让你沾床就睡！每天50下，睡得香
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50岁以后，这3个动作还能轻松完成，说明你还年轻，长寿将找向你
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每天踢腿50下，全身湿气都排空，踢一次排一天，身体清爽人轻松
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身体最怕6个甩手功，每天10分钟，全身经络都打通，毛病跑光光！
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跑步膝盖内侧痛❓5个动作改善鹅足肌腱炎
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78岁大伯头发黑密，每天练一套动作，精气旺身体年轻
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【运动康复博士】膝盖疼，别静养！4招教你保养膝盖
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打开身上失眠开关，每天50下，一觉到天亮，不起夜，睡得香
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心脏最爱的1个动作，每天30个，血管通畅心脏年轻，学会都说好
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膝盖不好的，常练这3个动作，不花一分钱，膝盖多用20年
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每天“顶一顶小指”，养心又固肾！睡眠好，身体棒，练过都说好！
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湿气太重，拍身体2个“湿口”，每天拍一拍，全身湿气跑光光，一身轻松
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敲打身体1处，每天100，肠胃棒，皮肤好，免疫力强！
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身上有3大开关，每天按揉3分钟，健康找向你！
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6个甩手功，每天甩一甩，坚持10分钟，全身经络都打通，一身轻！
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多按身上1处，血管通畅远离脑梗，早知早受益，来看看！
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中老年“三焦锻炼操”，每天5分钟，打通三焦，气顺了，全身通畅
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身体有2个“湿口”，每天拍打50下，全身湿气一扫空，一身轻松
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肝胆不通，毛病多多，每天1个动作，疏肝理气，全身轻松！
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没事在家敲一敲，敲通淤堵，打通经络，浑身轻松，人舒服！
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常踮脚，人不老，每天坚持做这四个动作，越活越年轻
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100岁老人的“经络健身法火了”，超3000万人受益！练过都说好
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晒背好处多，三伏天更要好好晒晒，驱寒散湿升阳！晒法有讲究
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胆经不通，白发生！3个动作自主拉通胆经，吸收好。白转黑不是梦
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长寿的男人，有3个爱好！来看看你占有几点，学会很受益！
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心脏最爱1个动作，每天3分钟，血管畅通身体好！看看
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这个地方拍通了，肝气就顺了，肝气郁结，脾气差的都来拍拍！
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4个动作保养膝关节，没花1分钱，膝盖疼好了，走路轻松了