京东 11.11 红包
65kg 翻挺搞定
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挺举训练，还是停留在65kg
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挺举练习 啥时候可以挺个一倍体重啊！
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三次失败的70kg挺举试举
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55kg 带不起来，也蹲不下去！
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今天练练硬拉，100kg
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时隔一个半月，完全不会了
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挺举练习 眼镜都干飞了
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装一下！
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轻轻松松花800，学举重！！
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周玉坤举重教学视频，深蹲和过头蹲
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厦门出差，一次抓举训练。高抓+劲后支撑蹲
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今天练练膝上抓
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今天的抓举全记录，NEW PR💪✌
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小半年没练了，终于活动一下！
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举重辅助训练：宽速拉+直立宽提拉
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抓举训练 眼镜又掉了 需要换一个
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重头开始练，今天硬拉个70kg
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记录一下菜鸡训练，窄硬拉+高翻半挺
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垃圾训练！上挺训练！
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颈后上挺支撑+膝上下蹲抓
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49kg韩国女子选手103kg的挺举
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上挺训练
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举重选手恐怖的关节活动度
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硬拉+抓举训练
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150kg上挺做组，140kg翻站接蹲
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【挺举】分腿箭步挺新PB 90kg
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男高们大胆健身的下午！趁现在发育变大
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韩国76kg女子选手挺举120kg
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举重专项日：挺举突破95kg
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解锁新场地，练练膝上抓和宽硬拉！
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吗喽举重
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支撑蹲～请高手指点指点！
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李雯雯180kg挺举｜看完莫名舒坦
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韩国运动员上刘在石综艺高度评价李雯雯：人超级好很nice
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没有空调的健身房犹如蒸笼
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180KG摆烂（沉淀）日竟然追平了颈前蹲极限
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✔70kg膝上的下蹲翻，高质量完成！！
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塔拉哈泽在19年欧锦赛上 抓举218kg 挺举260kg 恐怖如斯
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进步太难 硬拉100kg
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Nasarc223公斤世界纪录｜很有张力的一蹲